Видове шампоан и кой е подходящ за вашия скалп

Шампоаните се делят на четири практични категории: ежедневен или щадящ шампоан, изясняващ (дълбоко почистващ) шампоан, шампоан против пърхот и шампоан без сулфати. Надписът отпред на опаковката рядко ви казва кой от тях държите. Разликата всъщност се определя от основата на повърхностноактивните вещества под маркетинговите послания, а при формулите против пърхот — и от конкретната активна съставка. Щом знаете как да проверявате тези две неща, ще можете да изберете шампоан според действителните нужди на скалпа си в момента с много по-малко гадаене, отколкото ако избирате по аромат или опаковка.

• Ежедневният или щадящ шампоан е създаден за честа употреба, без да изсушава прекомерно скалпа, и е предназначен да се използва заедно с лечение на косопад, а не да му пречи.
• Изясняващият шампоан почиства в дълбочина от натрупани продукти и себумен филм, но е предназначен за употреба от време на време, а не всеки ден.
• Шампоанът против пърхот действа благодарение на конкретна активна съставка, насочена срещу дрождите по скалпа или ускореното обновяване на кожните клетки, а активните съставки се различават по това колко добре са проучени.
• Шампоанът без сулфати съдържа по-щадящи повърхностноактивни вещества за повече комфорт и по-добра поносимост. Това е основателна причина да го изберете, но не е доказателство, че той стимулира растежа или предпазва косата по-добре.

Какво всъщност трябва да свърши шампоанът, преди да се отмие

Струва си ясно да кажем с какво разполага шампоанът: минута-две контакт с мократа коса и скалпа, преди да бъде отмит. Именно този кратък период обяснява защо формулата на шампоана е умишлено ограничена, вместо да се опитва да прави всичко, което внушава етикетът отпред на опаковката. Продуктът, който се отмива, може да почиства и да задържа активна съставка върху скалпа достатъчно дълго, за да има някакъв ефект, но не може да осигури продължителното въздействие в продължение на часове, което предлага продуктът без отмиване. Да сравнявате твърденията за шампоан с доказателствата за серум или локален разтвор означава да сравнявате два различни вида продукти, а не две степени на едно и също нещо.

Категорията, изписана на опаковката на шампоана, всъщност е съкратен начин да се посочи основата на повърхностноактивните вещества и едната или двете съставки, които вършат същинската работа, а не описание на начин на живот или рутина. „За обем“ и „възстановяващ“ шампоан може да имат почти еднаква почистваща основа и да се различават главно по добавения след това кондициониращ агент. Ако погледнете отвъд надписите отпред и проверите основата и активната съставка, ще можете да изберете шампоан според действителна нужда, а не според настроение.

Основата на повърхностноактивните вещества е истинската разлика между видовете шампоани

Повечето шампоани са на основата на натриев лаурилсулфат или натриев лауретсулфат, съчетан с по-щадящо повърхностноактивно вещество, например кокамидопропил бетаин, разтворени във вода. Тази комбинация всъщност отстранява мазнината и замърсяванията от косата и скалпа, а също така определя колко се пени шампоанът и доколко старателно премахва естествените мазнини заедно с всичко останало. Натриевият лаурилсулфат е особено ефективен при отстраняването на мазнина — именно затова може да предизвика и раздразнение при многократен или продължителен контакт, както и причината формулаторите да поддържат концентрацията му умерена в продукт, предназначен за редовен контакт с кожата.

Във формулите без сулфати тази основа се заменя с по-щадящи почистващи съставки, например натриев кокоилглутамат или натриев лауроилсаркозинат. На практика шампоанът се пени по-малко и се усеща различно в ръката — това е по-скоро разлика в усещането, отколкото в основния начин на почистване; сравнението на почистващата ефективност на двата подхода все още е предмет на дебат, а не на окончателно заключение. Именно силата на повърхностноактивните вещества определя колко старателно и колко агресивно почиства шампоанът, а това почти няма връзка с името, изписано отпред.

Какво всъщност ви казва списъкът със съставки, според реда им

Съставките на етикета на шампоана са изброени в низходящ ред според концентрацията, така че първите няколко наименования ви казват най-много за това с какво всъщност миете косата си. Ако видите натриев лауретсулфат или натриев лаурилсулфат близо до началото на списъка, това потвърждава, че продуктът има стандартна почистваща основа; ако на това място видите по-щадяща почистваща съставка като натриев кокоилглутамат, а сулфати изобщо не са посочени, това потвърждава, че формулата е без сулфати. Активна съставка по-надолу в списъка, като пироктон оламин или цинков пиритион, превръща шампоана от почистващ продукт в средство за конкретно състояние на скалпа. Проверката на списъка отнема приблизително толкова време, колкото и прочитането на надписа отпред, но ви казва значително повече.

Ежедневният или щадящ шампоан

Ежедневният или щадящ шампоан е създаден за честа употреба, което означава, че не бива да изсушава скалпа така, както може да го направи продуктът за дълбоко почистване, който се използва само от време на време. Това е особено важно за скалп, който вече се третира с локален продукт против косопад, тъй като ежедневното нанасяне на локален разтвор само по себе си вече допринася за изсушаването; добавянето на агресивен шампоан обикновено прави скалпа некомфортен, а не по-чист. Ежедневният шампоан не замества лечението и не му пречи. Неговата задача е да бъде продуктът, с който миете косата между нанасянията, без да обезсилва действието на лечението или да затруднява поносимостта му за скалпа.

Изясняващият (дълбоко почистващ) шампоан

Изясняващият шампоан премахва онова, което ежедневният щадящ шампоан умишлено е твърде мек, за да отстрани: слоя, оставен от ежедневно прилаган локален продукт, стилизиращи продукти и обичайния себум, който се натрупва между измиванията. Той е предназначен за употреба от време на време, приблизително веднъж седмично, вместо ежедневния шампоан, а не в допълнение към него, и обикновено трябва да остане върху скалпа по-дълго, за да си свърши работата. Ежедневната употреба на изясняващ шампоан обезсмисля предназначението му; същата сила, която премахва натрупванията при седмична употреба, ще направи скалпа опънат, сух и сърбящ, ако се използва всеки ден вместо по-щадящия продукт, който от време на време трябва да замества.

Важно е също да уточним какво не прави изясняващият шампоан. Той освежава козметично скалпа, но не възстановява растежа на косата и не забавя косопада. Всеки, който го използва вместо истинско лечение, се опитва да реши друг проблем, а не този, заради който е потърсил помощ.

Шампоанът против пърхот

Пърхотът се дължи на взаимодействието между себума на скалпа, дрождите Malassezia globosa, които разграждат мазнините в себума до дразнещи странични продукти, и податливостта на конкретния скалп към това раздразнение. Лек за него няма — има само начини да се държи под контрол. Именно затова шампоанът против пърхот е създаден около активна съставка, която прекъсва една част от този процес, а не около по-честото или по-енергично миене. Някои формули въздействат директно върху дрождите, а други ускоряват отделянето на кожните клетки, преди да се натрупат люспи.

Признатите активни съставки не са взаимозаменяеми в еднаква концентрация. Цинковият пиритион и кетоконазолът нарушават гъбичната активност, а цинковият пиритион е одобрен за лечение на пърхот без рецепта в концентрации до 2% в продукт, който се отмива. Салициловата киселина действа по различен начин — като кератолитик, който помага на мъртвите кожни клетки да се отделят, вместо да се слепват в люспи, докато каменовъгленият катран забавя обновяването на кожните клетки на повърхността. Пироктон оламинът има действително полезна, но по-ограничена доказателствена база от кетоконазола: за собствения си шампоан против пърхот Quintéa посочва едно едносляпо четириседмично проучване на шампоан с 5% масло от чаено дърво (концентрация, по-висока от използваната в този продукт), при което тежестта на пърхота се подобрила с приблизително 41% спрямо подобрение от 11% при плацебо. Това е реално подкрепящо доказателство за тази група съставки, но не е най-силното доказателство сред активните съставки против пърхот.

Какво всъщност ви казва активната съставка на гърба на опаковката

Правилната употреба е почти толкова важна, колкото и изборът на активна съставка. Шампоанът против пърхот обикновено трябва да остане върху скалпа няколко минути, а не да бъде отмит бързо, и действа най-добре, когато в дните между употребите се редува с по-щадящ шампоан. За шампоана против пърхот на Quintéa конкретно се препоръчва употреба два пъти седмично: първото измиване премахва натрупванията, а при второто шампоанът се оставя да действа от три до пет минути; сърбежът обикновено отслабва през първата седмица, а видимото лющене се подобрява за две до четири седмици. Ако лющенето продължава, болезнено е или се разпространява въпреки такава рутина, това е причина да посетите лекар, а не да продължавате да сменяте шампоаните безкрайно. За по-задълбочено сравнение на доказателствата за всяка активна съставка против пърхот вижте оценката на лечението на пърхот според това, което изследванията за всяка активна съставка без рецепта действително подкрепят — темата е разгледана там по-подробно, отколкото е необходимо в общия преглед на категориите.

Шампоанът без сулфати

„Без сулфати“ просто означава, че във формулата няма натриев лаурилсулфат и натриев лауретсулфат, а вместо тях са използвани по-щадящи почистващи съставки. На практика това обикновено променя повече начина, по който шампоанът се пени и се усеща по ръцете и косата, отколкото самото почистване на косата; сравнението на почистващата ефективност на двете основи все още е открит въпрос, а не тема с окончателен отговор в която и да е посока. Затова шампоанът без сулфати е разумен избор за скалп или кожа, които реагират на по-силни повърхностноактивни вещества със сухота или раздразнение, а за останалите е въпрос на личен комфорт, ако просто предпочитат усещането от него. Той не е задължително условие за здрава коса и не подобрява растежа ѝ; това е различна почистваща основа, избрана заради поносимостта, а не заради някакво въздействие върху космения фоликул.

Как да изберете шампоан според действителните нужди на скалпа си

Най-бързият начин да решите е първо да назовете конкретния проблем, преди да изберете продукт. Ако скалпът ви просто се нуждае от редовно измиване заедно с лечение, подходящата категория е ежедневният щадящ шампоан. Видимите натрупвания, матовият вид или остатъците от продукти, които обикновеният шампоан не премахва, са знак да изберете изясняващ шампоан за периодична употреба. Упоритото лющене изисква активна съставка против пърхот, съобразена с тежестта на проблема; ако той не отшуми, потърсете лекар. Чувствителността или раздразнението от по-силни почистващи съставки е основателната причина да изберете шампоан без сулфати, а не общото убеждение, че той е по-здравословният вариант по подразбиране. Ако се чудите дали при мазен скалп да използвате ежедневно шампоан или веднъж седмично изясняващ продукт, разгледайте по-подробния разбор на избора на честота на измиване. За сухия и опънат скалп има и отделни съвети в специализираното ръководство за измиване на сух скалп.

Съвсем нормално е да използвате наведнъж повече от една категория, вместо да се спрете завинаги на една-единствена бутилка: ежедневен шампоан през повечето дни, а веднъж седмично — изясняващ шампоан за освежаване на скалпа. Ако вече следвате рутина с локално лечение на косопад, можете да използвате Шампоан с розмарин и лук за растеж на косата за ежедневното измиване, без той да пречи на лечението, тъй като е формулиран специално за употреба заедно с него, а не в противовес на него.