Shampoo mod Hårtab

Koffein er det mest undersøgte af de tre stoffer. I menneskelige hårsække holdt i live i en petriskål modvirker det den vækstundertrykkelse, som testosteron forårsager, og det øger IGF-1, mens det sænker TGF-beta2 – to signaler, der hænger sammen med, at en hårsæk bliver i sin vækstfase. Det er laboratoriearbejde på isolerede hårsække under kontrollerede forhold, hvilket er langt fra en hovedbund i bruseren, og en stor del af den humane forskning i koffein til hår er skrevet eller finansieret af den virksomhed, der sælger en koffeinshampoo. Det eneste, der er målt direkte i en skylles-ud-formel, er optagelsen: Koffein, der masseres ind i et par minutter og skylles ud, kunne stadig måles inde i hårsækken bagefter. At få et stof ind i en hårsæk er langt fra at få hår til at vokse ud af den, og intet studie har vist, at en koffeinshampoo genskaber hårvækst.

Niacinamid, vitamin B3, har en lang og solid historik inden for hudpleje til at understøtte hudbarrieren og dæmpe rødme og irritation. Det er det, stoffet gør her, på hud der dagligt udsættes for en udtørrende topisk behandling. Der findes ikke god evidens for, at det får hår til at vokse.

Rosmarin bliver konstant citeret på grund af ét lille studie fra 2015, hvor rosmarinolie klarede sig nogenlunde lige så godt som 2% minoxidil over seks måneder, med mindre kløe i hovedbunden. Læs detaljerne, før du lægger for meget i det. Der var tale om æterisk rosmarinolie, der blev efterladt på hovedbunden, sammenlignet med den svagere styrke på 2% frem for 5%, i et enkelt studie, der ikke er blevet gentaget. Et rosmarinekstrakt i en shampoo, du skyller ud, ligger langt fra det, og det bør ikke læses som evidens for genvækst.

Der er ingen parfume i den, og det er bevidst. Parfume er en af de hyppigere årsager til kontaktreaktioner på hovedbunden, og en hovedbund, der allerede er under en topisk behandling, har ikke brug for den ekstra eksponering.

Du vasker hår flere gange om ugen, uanset om du behandler hårtab eller ej, så vasken er et trin i rutinen, der allerede findes. At fylde det trin med noget mildt og parfumefrit er en lille og billig forbedring, og den betyder mere, end den lyder til, fordi de topiske behandlinger i dette sortiment er udtørrende, og en hård daglig shampoo forstærker det. Den hyppigste grund til, at folk opgiver en behandling, er, at hovedbunden bliver ubehagelig.

Vær tydelig med dig selv om, hvor den her placerer sig i forhold til resten af sortimentet. Minoxidil Hårvækstopløsning, 5% er det eneste produkt her med myndighedsgodkendt evidens for genvækst, og ingen af disse tre aktive stoffer er i den klasse. Denne shampoo er det, du vasker med, før du påfører den. Hvis du vil have de samme tre aktive stoffer med den kontakttid, de faktisk har brug for, er Koffein Hovedbundsserum den udgave af formlen, der ikke skylles ud, og det er det mere fornuftige sted at bruge pengene, hvis du kun kan tilføje én ting.

Den er beregnet til daglig vask af en hovedbund, der ellers er sund. Skæl og kløe er et separat problem med et separat svar: Shampoo mod Skæl bruger piroctone olamin og er det rette redskab til det.

Hver vaskedag, op til én gang om dagen. De fleste vasker hår tre eller fire gange om ugen, og det er et helt fint skema for denne shampoo. Der er intet at vinde ved at vaske hyppigere, end du ellers ville, bare for at bruge den.

1. Gennemblød hår og hovedbund grundigt med varmt (ikke skoldhedt) vand.
2. Brug ca. 5 ml – svarende til en 2-krone i håndfladen – til kort hår. Til længere hår skal du bruge det dobbelte. I det tempo rækker en flaske på 300 ml til omkring to måneders daglig vask.
3. Massér den ind i selve hovedbunden med fingerspidserne frem for i længderne, og brug fingerpuderne frem for neglene. Det er hovedbunden, de aktive stoffer skal ramme.
4. Lad den sidde på hovedbunden i to minutter, før du skyller ud. Det svarer nogenlunde til den kontakttid, der blev brugt i det studie, der målte koffein nå frem til hårsækken, og det er det trin, næsten alle springer over. Det koster dig intet, men forvent ikke genvækst af det.
5. Skyl ud, til vandet løber klart. Fortsæt med balsam kun på mid-længder og spidser, og hold den væk fra hovedbunden.
6. Tør hovedbunden helt, før du påfører en behandling, der ikke skylles ud.

Rækkefølgen betyder noget. Vask først, og påfør derefter din topiske behandling på en tør hovedbund. Påfører du minoxidil og vasker det ud et par timer senere, spilder du dosis, så lad der gå mindst fire timer mellem de to. At vaske hår om morgenen og behandle bagefter er den enkleste måde at holde dem adskilt på.

Det, du vil mærke med det samme, er en hovedbund, der føles ren uden at føles stram, og hår, der er nemmere at style. Det er reelt hele den kortsigtede effekt, og den er kosmetisk.

Der sker intet synligt med din hårgrænse eller din isse på grund af denne shampoo. Hvis din tæthed ændrer sig over de næste seks måneder, skyldes det, hvad du efterlader på hovedbunden, ikke hvad du skyller af den. Bedøm dette produkt på, hvordan din hovedbund føles, og hvordan dit hår opfører sig, og bedøm din behandling på hårtællinger.

Om hårudfald. Det hår, der samler sig i dine hænder i bruseren, har for det meste løsnet sig fra hårsækken dage forinden, og en hårvask samler flere dages hårudfald ét sted. Vasker du sjældnere, ser hver brusetur alarmerende ud, og vasker du oftere, ser hver brusetur bedre ud, uden at nogen af delene ændrer, hvor meget hår du faktisk mister. Det, en mild vask, der ikke udtørrer, ærligt kan gøre, er at reducere hårbrud i hår, der allerede er skrøbeligt, hvilket er en reel og kosmetisk effekt. Hårtab, der reelt tiltager, er et spørgsmål for en læge, ikke for en shampoo.

Kun til udvortes brug. Undgå kontakt med øjnene, og skyl med rigeligt vand, hvis det sker, da enhver shampoo svier i øjnene. Den er parfumefri, men rosmarin er et botanisk ekstrakt, og botaniske stoffer er blandt de hyppigere årsager til kontaktreaktioner, så hvis din hud har tendens til at reagere på planteekstrakter, så lav en allergitest med en smule på den indvendige underarm i et døgn, før du bruger den på hovedbunden. Stop brugen, hvis du udvikler udslæt, rødme eller kløe, der varer ved.

Dette er en kosmetisk vask. Den behandler, kurerer eller forebygger ikke hårtab som medicinsk tilstand, og den er ikke en erstatning for noget, der gør. Er dit hårtab pludseligt, pletvist eller smertefuldt, eller er din hovedbund rød, betændt eller øm, bør du kontakte en læge frem for at skifte shampoo. Opbevares utilgængeligt for børn.