Φράζει το βοδινό λίπος τους πόρους; Η ειλικρινής απάντηση για την κομεδογένεση

Δεν υπάρχει μία απάντηση για το αν το βοδινό λίπος φράζει τους πόρους. Το αποδιδόμενο λίπος βοδινού (tallow) δρα ως μέτριας βαρύτητας αποφρακτικός παράγοντας, λειτουργώντας στο δέρμα με τον ίδιο βασικό τρόπο όπως η βαζελίνη ή το βούτυρο καριτέ, ενώ αρκετοί δερματολόγοι που μίλησαν σε μέσα υγείας το συνδέουν με φραγμένους πόρους και επιδείνωση των εξάρσεων, ειδικά σε λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση ακμής. Ταυτόχρονα, άτομα με ξηρό ή κανονικό δέρμα χρησιμοποιούν συχνά μικρή ποσότητα χωρίς κανένα πρόβλημα. Το πιο χρήσιμο ερώτημα δεν είναι αν το λίπος φράζει τους πόρους ως καθολικό δεδομένο, αλλά αν ταιριάζει στον δικό σας τύπο δέρματος.

• Οι βαθμολογίες κομεδογένεσης των συστατικών προβλέπουν λιγότερα απ’ όσα νομίζουν πολλοί: οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν μπορούσαν να προβλέψουν με αξιοπιστία πώς συμπεριφέρεται ένα ολοκληρωμένο, παρασκευασμένο προϊόν στο πραγματικό δέρμα, επομένως μια βαθμολογία δεκαετιών για ένα μεμονωμένο λιπαρό οξύ σάς λέει λιγότερα απ’ όσα φαίνεται.
• Το αποδιδόμενο βοδινό λίπος περιέχει ορισμένα από τα ίδια λιπαρά οξέα με το ανθρώπινο σμήγμα, αλλά το σμήγμα περιέχει επίσης κηρώδεις εστέρες και σκουαλένιο που δεν υπάρχουν στο λίπος, επομένως η σύγκριση «παρόμοιο με το σμήγμα» είναι μερική και όχι ακριβής.
• Οι δερματολόγοι επισημαίνουν πιο σταθερά ότι το λίπος ενέχει κίνδυνο για λιπαρό, επιρρεπές στην ακμή ή αντιδραστικό δέρμα, ενώ περιγράφουν το πραγματικά ξηρό και τραβηγμένο δέρμα ως καταλληλότερο για τη χρήση του.
• Μπορεί να περάσουν εβδομάδες μέχρι να εμφανιστεί έξαρση από έναν νέο αποφρακτικό παράγοντα, επομένως το καθαρό δέρμα τις πρώτες ημέρες δεν αποδεικνύει ότι το ανέχεται.

Τι μετρά πραγματικά ο όρος «κομεδογόνο»

Η κομεδογένεση περιγράφει την πιθανότητα ένα συστατικό ή προϊόν να συμβάλει στην απόφραξη του τριχοσμηγματογόνου θυλάκου, η οποία οδηγεί σε μαύρο στίγμα, λευκό στίγμα ή, τελικά, σε φλεγμονώδες σπυράκι. Η κλίμακα αξιολόγησης που αναφέρουν οι περισσότεροι στο διαδίκτυο ανάγεται σε παλαιότερες εργαστηριακές δοκιμές με μεμονωμένα συστατικά και όχι με ολοκληρωμένα προϊόντα που εφαρμόζουν πράγματι οι άνθρωποι· κατατάσσει τις πρώτες ύλες από απίθανο να φράξουν τους πόρους έως πολύ πιθανό να τους φράξουν.

Γιατί η βαθμολογία ενός συστατικού δεν λέει όλη την ιστορία

Το πρόβλημα είναι ότι η βαθμολογία ενός μεμονωμένου συστατικού δεν σχεδιάστηκε ποτέ για να προβλέπει πώς αποδίδει ένα ολοκληρωμένο, παρασκευασμένο προϊόν στο ανθρώπινο δέρμα. Μια ανασκόπηση της έννοιας επισημαίνει ότι οι ερευνητές διαπίστωσαν πως δεν μπορούσαν να προβλέψουν με αξιοπιστία την κομεδογόνο δράση ενός προϊόντος στην πράξη με βάση τον κατάλογο των συστατικών του και ότι το τελικό προϊόν χρειαζόταν δικές του δοκιμές χρήσης σε ανθρώπους (πηγή: Κομεδογένεση – Wikipedia). Αυτή η απόσταση εξηγεί σε μεγάλο βαθμό γιατί θα δείτε ορισμένους πωλητές να χαρακτηρίζουν το λίπος «μη φαγεσωρογόνο» και ορισμένους δερματολόγους να λένε ότι «φράζει τους πόρους». Και οι δύο περιγραφές αφορούν ουσιαστικά τον τρόπο με τον οποίο αποδίδει το λίπος, με το πάχος εφαρμογής και τη συχνότητα που έχει κατά νου η εκάστοτε πηγή, και όχι έναν μοναδικό, εργαστηριακά επαληθευμένο αριθμό που δίνει από μόνος του οριστική απάντηση.

Πού κατατάσσονται τα λιπαρά οξέα του λίπους

Το αποδιδόμενο βοδινό λίπος που χρησιμοποιείται σε βάλσαμα και κρέμες αποτελείται κυρίως από τριγλυκερίδια τριών λιπαρών οξέων: ελαϊκού, παλμιτικού και στεατικού, καθώς και από μικρές ποσότητες των λιποδιαλυτών βιταμινών A, D, E και K. Ως αποφρακτικός παράγοντας, λειτουργεί με τον ίδιο βασικό τρόπο όπως η βαζελίνη, η λανολίνη και το βούτυρο καριτέ: παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος και επιβραδύνει την εξάτμιση του νερού από τα υποκείμενα στρώματα.

Συχνά περιγράφεται στο διαδίκτυο ως παρόμοιο με το ανθρώπινο σμήγμα, και τα δύο πράγματι περιέχουν ορισμένα κοινά λιπαρά οξέα. Όμως η πραγματική σύσταση του σμήγματος είναι περίπου 41% τριγλυκερίδια, 26% κηρώδεις εστέρες, 12% σκουαλένιο και 16% ελεύθερα λιπαρά οξέα (πηγή: Σμήγμα – Wikipedia), ενώ τα λιπαρά του tallow αποτελούνται εξ ολοκλήρου από τριγλυκερίδια, χωρίς τους κηρώδεις εστέρες ή το σκουαλένιο που αντιστοιχούν σχεδόν στα δύο πέμπτα του σμήγματος. Αυτά τα δύο συστατικά δεν είναι ασήμαντη λεπτομέρεια: συμβάλλουν στο να είναι το σμήγμα πιο ελαφρύ και να απλώνεται ευκολότερα από το αποδιδόμενο ζωικό λίπος, το οποίο είναι στερεό σε θερμοκρασία δωματίου. Ο χαρακτηρισμός «παρόμοιο με το σμήγμα» αποτυπώνει την ομοιότητα ως προς τα λιπαρά οξέα, αλλά παραβλέπει τα στοιχεία που κάνουν τα δύο να συμπεριφέρονται διαφορετικά πάνω στο δέρμα.

Γιατί η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους

Οι δερματολόγοι στους οποίους τίθεται αυτό το ερώτημα συνήθως αποφεύγουν μια απόλυτη απάντηση ναι ή όχι, και ο λόγος είναι συνήθως οι ατομικές διαφορές. Δερματολόγος που παραθέτει το Scripps Health το λέει ξεκάθαρα: το λίπος μπορεί να φράξει τους πόρους σε ορισμένους ανθρώπους και είναι αρκετά παχύρρευστο ώστε να προκαλεί ανησυχία, ειδικά σε όσους έχουν δέρμα με τάση ακμής, αν και μια μικρή ποσότητα μπορεί να είναι ανεκτή σε δέρμα που είναι πραγματικά ξηρό και δεν έχει ιστορικό εξάρσεων (πηγή: Βοδινό λίπος στην περιποίηση του δέρματος: τι θέλουν να γνωρίζετε οι δερματολόγοι). Η ποσότητα λιπαρότητας που παράγει ήδη το δέρμα σας, το μέγεθος των πόρων σας, το αν ο επιδερμιδικός φραγμός σας είναι ήδη διαταραγμένος και η ποσότητα προϊόντος που εφαρμόζετε στην πράξη επηρεάζουν όλα το πού βρίσκεστε σε αυτό το φάσμα.

Σημασία έχει και ο χρόνος. Δερματολόγος που παραθέτει το Skin Type Solutions σημειώνει ότι μπορεί να χρειαστούν περίπου οκτώ εβδομάδες για να αναπτυχθεί ακμή μετά από έναν εκλυτικό παράγοντα, επομένως μία ή δύο εβδομάδες με καθαρό δέρμα αφού ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε βάλσαμο με tallow δεν αποκλείουν μια έξαρση αργότερα (πηγή: Tallow στην περιποίηση του δέρματος). Αξίζει να γνωρίζετε αυτή την καθυστέρηση προτού αποφασίσετε ότι ένα προϊόν σάς ταιριάζει.

Πότε το λίπος δεν ταιριάζει καλά στο δέρμα σας

Πολλές ανεξάρτητες πηγές καταλήγουν στην ίδια προειδοποίηση: αφορά το λιπαρό, επιρρεπές στην ακμή ή αντιδραστικό δέρμα. Δερματολόγοι που παραθέτει το NewBeauty περιγράφουν την αποφρακτική φύση του λίπους ως κάτι που μπορεί να παγιδεύσει λιπαρότητα, υπολείμματα και βακτήρια πάνω στο δέρμα, επιδεινώνοντας την ακμή σε όσους έχουν ήδη προδιάθεση, και προσθέτουν ότι δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία που να υποστηρίζουν τα οφέλη κατά της ακμής που ισχυρίζονται ορισμένοι πωλητές (πηγή: Βοηθά ή επιδεινώνει την ακμή το βοδινό λίπος;). Το Skin Type Solutions παραθέτει δερματολόγο που προχωρά ακόμη περισσότερο, περιγράφοντας το λίπος ως ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να βάλει στο πρόσωπό του ένα άτομο με τάση ακμής, εν μέρει επειδή η υφή του μοιάζει αρκετά με το σμήγμα ώστε να συμπεριφέρεται σαν ένα επιπλέον, βαρύτερο στρώμα του ίδιου ελαίου που το δέρμα ήδη δυσκολεύεται να διαχειριστεί (πηγή: Tallow στην περιποίηση του δέρματος).

Ορισμένοι πωλητές βάλσαμων με tallow αντιδρούν σε αυτή την άποψη. Σε ανάρτηση ιστολογίου μιας μάρκας, το προϊόν της περιγράφεται ως «σχεδόν βιοταυτόσημο» με το σμήγμα και χαρακτηρίζεται κατηγορηματικά μη φαγεσωρογόνο· η μάρκα αποδίδει τυχόν αναφορές για φραγμένους πόρους στην υπερβολική εφαρμογή ή στην κατώτερη ποιότητα του λίπους και όχι στο ίδιο το συστατικό (πηγή: Αμφιλεγόμενα ζητήματα γύρω από το tallow στην περιποίηση του δέρματος). Πρόκειται για ισχυρισμό μάρκετινγκ και όχι για κάτι που έχει ελεγχθεί ανεξάρτητα, ενώ δεν συμβαδίζει εύκολα με την πραγματική σύσταση του λίπους: οι κηρώδεις εστέρες και το σκουαλένιο του σμήγματος δεν είναι προαιρετική λεπτομέρεια· συμβάλλουν στο να είναι το σμήγμα πιο ελαφρύ από ένα στερεό αποδιδόμενο λίπος. Για όσους έχουν ήδη λιπαρό δέρμα ή εμφανίζουν εύκολα εξάρσεις, οι ανεξάρτητες μαρτυρίες των δερματολόγων που αναφέρθηκαν παραπάνω αποτελούν πιο αξιόπιστο οδηγό.

Πότε μπορεί να είναι μια κατάλληλη επιλογή

Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι το λίπος είναι λάθος επιλογή για κάθε τύπο δέρματος. Το ίδιο το προϊόν έχει σχεδιαστεί και οι οδηγίες του προορίζονται για μια πιο συγκεκριμένη περίπτωση: δέρμα που δεν είναι απλώς ξηρό, αλλά έχει φτάσει στο σημείο να το τραβάει και να ξεφλουδίζει εμφανώς, όταν μια ελαφριά λοσιόν δεν αρκεί πλέον. Οι οδηγίες για την Αναδομητική Κρέμα με Ζωικό Λίπος (Tallow) συνιστούν ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού, μία φορά το βράδυ, σε καθαρό, νωπό δέρμα, και μόνο όσο το δέρμα είναι πράγματι ξηρό. Αυτός είναι ένας ουσιαστικά διαφορετικός τρόπος χρήσης από την καθημερινή εφαρμογή ενός βαριού βάλσαμου σε δέρμα που δεν έχει έλλειψη της δικής του λιπαρότητας.

Αν αυτή η περιγραφή ταιριάζει στο δέρμα σας, τα επόμενα χρήσιμα βήματα είναι να δείτε τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα ποιοτικό βάλσαμο με tallow από ζώα ελευθέρας βοσκής και πόσο να εφαρμόζετε και πόσο συχνά, καθώς η υπερβολική εφαρμογή είναι ακριβώς αυτό που μετατρέπει μια κατάλληλη επιλογή σε πρόβλημα φραγμένων πόρων.

Μια καλύτερη επιλογή για λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση για εξάρσεις

Αν αναγνωρίσατε το δικό σας δέρμα στην παραπάνω προειδοποίηση για το λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα, η λύση δεν είναι να παραλείψετε εντελώς την ενυδατική. Είναι να επιλέξετε κάτι σχεδιασμένο για αυτόν τον τύπο δέρματος, αντί να προσπαθείτε να κάνετε έναν βαρύ αποφρακτικό παράγοντα να λειτουργήσει αντίθετα με αυτό που ήδη κάνει το δέρμα σας.

Έτσι, το λιπαρό και το επιρρεπές στην ακμή δέρμα στρέφεται προς μια πιο ελαφριά ενυδατική χωρίς αποφρακτική δράση, αντί για ένα απόλυτο «αποφύγετέ το» που αφήνει αναπάντητο το πραγματικό ερώτημα. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το τι να αναζητάτε σε μια πραγματικά ελαφριά σύνθεση, το άρθρο επιλέγοντας τη σωστή ενυδατική για λιπαρό δέρμα καλύπτει τα κριτήρια που έχουν μεγαλύτερη σημασία από τη λέξη «ματ» στην ετικέτα.

Συνολικά, η ειλικρινής απάντηση στο ερώτημα αν το βοδινό λίπος φράζει τους πόρους είναι ότι εξαρτάται από το δέρμα στο οποίο εφαρμόζεται. Σε δέρμα που είναι πραγματικά ξηρό και όταν χρησιμοποιείται με φειδώ σύμφωνα με τις οδηγίες, είναι ένας εύλογος, αν και αδρός, αποφρακτικός παράγοντας. Σε λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα, οι ίδιες ιδιότητες που το κάνουν αποτελεσματικό στο να συγκρατεί την υγρασία είναι εκείνες που οι δερματολόγοι συνδέουν συχνότερα με φραγμένους πόρους και επιδείνωση των εξάρσεων. Για μια ευρύτερη εικόνα σχετικά με την απόδοση του λίπους στο δέρμα πέρα από αυτό το συγκεκριμένο ερώτημα, συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσης και της σύγκρισής του με άλλους αποφρακτικούς παράγοντες, η αναλυτικότερη αξιολόγηση των στοιχείων για το βοδινό λίπος στο δέρμα εξετάζει τι υποστηρίζουν και τι δεν υποστηρίζουν οι έρευνες.