Shampoing Anti-Chute

La caféine est la plus étudiée des trois. Sur des follicules humains maintenus en vie in vitro, elle contrecarre le blocage de croissance provoqué par la testostérone, et elle augmente l’IGF-1 tout en abaissant le TGF-bêta2, deux signaux associés au maintien du follicule en phase de croissance. Il s’agit là de travaux de laboratoire sur des follicules isolés, en conditions contrôlées — loin d’un cuir chevelu sous la douche — et une grande partie de la recherche humaine sur la caféine et les cheveux est signée ou financée par l’entreprise qui vend un shampoing à la caféine. La seule chose mesurée directement dans une formule à rincer, c’est la pénétration : après un massage de quelques minutes suivi d’un rinçage, la caféine restait détectable dans le follicule. Faire pénétrer un actif dans un follicule est très loin de faire repousser un cheveu à partir de ce même follicule, et aucun essai n’a montré qu’un shampoing à la caféine fait repousser les cheveux.

La niacinamide, ou vitamine B3, a fait ses preuves depuis longtemps en cosmétique pour soutenir la barrière cutanée et apaiser rougeurs et irritations. C’est exactement son rôle ici, sur une peau soumise chaque jour à un traitement asséchant. Rien ne prouve sérieusement qu’elle fasse repousser les cheveux.

Le romarin est cité sans cesse à cause d’un petit essai de 2015 où l’huile de romarin a obtenu des résultats comparables au minoxidil à 2 % sur six mois, avec moins de démangeaisons du cuir chevelu. Il faut regarder le détail avant de s’appuyer dessus. Il s’agissait d’huile essentielle de romarin laissée sur le cuir chevelu, comparée au dosage le plus faible, 2 % et non 5 %, dans un essai unique qui n’a jamais été reproduit. Un extrait de romarin dans un shampoing que l’on rince est très éloigné de ce protocole, et ne doit pas être lu comme une preuve de repousse.

Il ne contient aucun parfum, et c’est voulu. Le parfum est l’une des causes les plus fréquentes de réactions cutanées de contact sur le cuir chevelu, et un cuir chevelu déjà soumis à un traitement topique n’a pas besoin de cette exposition supplémentaire.

Vous vous lavez les cheveux plusieurs fois par semaine, que vous traitiez ou non votre chute de cheveux : le lavage est donc un créneau qui existe déjà dans votre routine. Le remplir avec un produit doux et sans parfum est une amélioration simple et peu coûteuse, et elle compte plus qu’il n’y paraît, car les traitements topiques de cette gamme sont asséchants et un shampoing agressif au quotidien aggrave les choses. La raison la plus fréquente d’abandon d’un traitement est l’inconfort du cuir chevelu.

Soyez au clair sur la place de ce produit dans le reste de la gamme. La Solution Capillaire Minoxidil 5% est le seul produit d’ici dont l’efficacité sur la repousse est reconnue par les autorités de santé, et aucun de ces trois actifs n’appartient à cette catégorie. Ce shampoing est ce avec quoi vous vous lavez avant de l’appliquer. Si vous voulez les trois mêmes actifs avec le temps de contact qu’ils exigent réellement, le Sérum Caféine Cuir Chevelu en est la version sans rinçage, et c’est le choix le plus sensé si vous ne pouvez ajouter qu’un seul produit.

Il est conçu pour un lavage quotidien sur un cuir chevelu par ailleurs sain. Pellicules et démangeaisons sont un problème à part, avec une réponse à part : le Shampoing Antipelliculaire utilise l’olamine de piroctone et c’est l’outil adapté pour cela.

Chaque jour de lavage, jusqu’à une fois par jour. La plupart des gens se lavent les cheveux trois à quatre fois par semaine, et c’est un rythme parfaitement adapté. Il n’y a aucun intérêt à laver plus souvent que d’habitude juste pour l’utiliser.

1. Mouillez abondamment cheveux et cuir chevelu à l’eau tiède plutôt que chaude.
2. Utilisez environ 5 ml, soit l’équivalent d’une pièce de 2 € dans la paume, pour des cheveux courts. Pour des cheveux plus longs, doublez la dose. À ce rythme, un flacon de 300 ml tient environ deux mois en usage quotidien.
3. Faites-le pénétrer sur le cuir chevelu lui-même avec la pulpe des doigts plutôt que sur les longueurs, en évitant les ongles. C’est sur le cuir chevelu que les actifs doivent agir.
4. Laissez poser deux minutes sur le cuir chevelu avant de rincer. C’est à peu près le temps de contact utilisé dans les travaux qui ont mesuré la pénétration de la caféine jusqu’au follicule, et c’est l’étape que presque tout le monde saute. Cela ne vous coûte rien, mais n’en attendez pas de repousse.
5. Rincez jusqu’à ce que l’eau soit claire. Poursuivez avec un après-shampoing sur les longueurs et les pointes uniquement, en l’évitant sur le cuir chevelu.
6. Séchez complètement le cuir chevelu avant d’appliquer tout traitement sans rinçage.

L’ordre compte. Lavez-vous d’abord, puis appliquez votre traitement topique sur un cuir chevelu sec. Appliquer du minoxidil puis le rincer quelques heures plus tard revient à jeter la dose, laissez donc au moins quatre heures entre les deux. Se laver le matin et traiter ensuite est la façon la plus simple de les séparer.

Ce que vous remarquerez immédiatement, c’est un cuir chevelu propre sans tiraillement, et des cheveux plus faciles à coiffer. C’est réellement tout l’effet à court terme, et c’est un effet cosmétique.

Rien de visible ne se produira sur votre ligne d’implantation ou votre vertex à cause de ce shampoing. Si votre densité évolue au cours des six prochains mois, ce sera dû à ce que vous laissez sur le cuir chevelu, pas à ce que vous en rincez. Jugez ce produit sur le confort de votre cuir chevelu et le comportement de vos cheveux, et jugez votre traitement sur le comptage des cheveux.

Sur la chute. Les cheveux qui s’accumulent dans vos mains sous la douche se sont pour la plupart détachés du follicule plusieurs jours auparavant, et le lavage en regroupe plusieurs jours d’un coup au même endroit. Se laver moins souvent rend chaque douche plus impressionnante, et se laver plus souvent rend chaque douche plus rassurante, sans que l’un ou l’autre ne change la quantité de cheveux réellement perdue. Ce qu’un lavage doux et non agressif peut honnêtement faire, c’est réduire la casse sur des cheveux déjà fragilisés — un effet réel, mais cosmétique. Une chute de cheveux qui s’accélère réellement relève d’un médecin, pas d’un shampoing.

Usage externe uniquement. Évitez le contact avec les yeux et rincez abondamment à l’eau en cas de projection, car tout shampoing pique. Il est sans parfum, mais le romarin est un extrait botanique, et les extraits botaniques comptent parmi les causes les plus fréquentes de réactions de contact : si votre peau réagit habituellement aux extraits végétaux, faites un test cutané sur l’avant-bras pendant une journée avant de l’appliquer sur le cuir chevelu. Arrêtez l’utilisation en cas d’éruption, de rougeur ou de démangeaison persistante.

Ce shampoing est un produit cosmétique. Il ne traite, ne guérit ni ne prévient la chute de cheveux en tant qu’affection médicale, et ne remplace aucun produit qui le ferait. Si votre chute de cheveux est soudaine, localisée en plaques ou douloureuse, ou si votre cuir chevelu est rouge, enflammé ou sensible, consultez un médecin plutôt que de changer de shampoing. Tenir hors de portée des enfants.