Czy łój wołowy zatyka pory? Szczera odpowiedź na pytanie o komedogenność

Nie ma jednej, stałej odpowiedzi na pytanie o łój wołowy. Wytopiony łój działa na skórę jak dość ciężka substancja okluzyjna, podobnie jak wazelina czy masło shea, a kilku dermatologów, z którymi rozmawiały portale poświęcone zdrowiu, wiąże go z zatykaniem porów i nasileniem wyprysków, szczególnie u osób z cerą tłustą lub skłonną do trądziku. Z drugiej strony osoby z cerą suchą lub normalną często używają niewielkiej ilości bez żadnych problemów. Bardziej przydatne pytanie nie brzmi, czy łój wołowy zatyka pory zawsze i u każdego, ale czy pasuje do tego, jaką masz cerę.

• Oceny komedogenności poszczególnych składników są słabszym wskaźnikiem, niż się wydaje: badacze odkryli, że nie potrafią wiarygodnie przewidzieć, jak gotowy, opracowany produkt będzie zachowywał się na prawdziwej skórze, więc wynik sprzed dziesięcioleci dla pojedynczego kwasu tłuszczowego mówi mniej, niż mogłoby się wydawać.
• Wytopiony łój wołowy zawiera niektóre kwasy tłuszczowe obecne również w ludzkim sebum, ale sebum zawiera też estry woskowe i skwalen, których nie ma w łoju, więc porównanie „podobny do sebum” jest częściowo trafne, a nie dokładne.
• Dermatolodzy najczęściej zwracają uwagę, że łój może być ryzykowny dla cery tłustej, skłonnej do trądziku lub reaktywnej, a jako lepiej dopasowaną wskazują cerę naprawdę suchą i napiętą.
• Wyprysk wywołany nowym preparatem okluzyjnym może pojawić się dopiero po kilku tygodniach, więc czysta skóra w pierwszych dniach nie dowodzi, że dobrze go toleruje.

Co właściwie oznacza „komedogenny”

Komedogenność określa, jak prawdopodobne jest, że składnik lub produkt przyczyni się do zablokowania mieszka włosowego, co prowadzi do powstania zaskórnika otwartego, zaskórnika zamkniętego lub w końcu stanu zapalnego. Skala, do której najczęściej odwołują się internauci, wywodzi się ze starszych testów laboratoryjnych przeprowadzanych na pojedynczych składnikach, a nie na gotowych produktach, których ludzie faktycznie używają. Ocenia ona surowce w skali od mało prawdopodobnego do bardzo prawdopodobnego zatykania porów.

Dlaczego ocena składnika nie mówi wszystkiego

Problem polega na tym, że ocena pojedynczego składnika nigdy nie miała służyć do przewidywania, jak gotowy, opracowany produkt będzie działać na ludzkiej skórze. W przeglądzie tego zagadnienia zauważono, że badacze odkryli, iż nie potrafią wiarygodnie przewidzieć rzeczywistej komedogenności produktu na podstawie jego listy składników, a gotowy produkt wymaga osobnych testów użytkowych na ludziach (źródło: Comedogenicity – Wikipedia). Ta rozbieżność w dużej mierze wyjaśnia, dlaczego niektórzy sprzedawcy określają łój jako „niekomedogenny”, a niektórzy dermatolodzy mówią, że „zatyka pory”. Oba stwierdzenia dotyczą w rzeczywistości tego, jak łój zachowuje się przy określonej grubości warstwy i częstotliwości stosowania, które ma na myśli dane źródło, a nie jednej, potwierdzonej laboratoryjnie wartości, która sama rozstrzyga sprawę.

Jak wypadają kwasy tłuszczowe łoju

Wytopiony łój wołowy stosowany w balsamach i kremach składa się głównie z trójglicerydów trzech kwasów tłuszczowych: oleinowego, palmitynowego i stearynowego, a także z niewielkich ilości rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K. Jako substancja okluzyjna działa podobnie jak wazelina, lanolina i masło shea: pozostaje na powierzchni skóry i spowalnia parowanie wody z położonych niżej warstw.

W internecie często opisuje się łój jako podobny do ludzkiego sebum, a oba tłuszcze mają część wspólnych kwasów tłuszczowych. Jednak sebum składa się w przybliżeniu z 41% trójglicerydów, 26% estrów woskowych, 12% skwalenu i 16% wolnych kwasów tłuszczowych (źródło: Sebum – Wikipedia), natomiast tłuszcz w łoju składa się wyłącznie z trójglicerydów i nie zawiera estrów woskowych ani skwalenu, które stanowią niemal dwie piąte sebum. Te dwa składniki to nie drobny szczegół: między innymi dzięki nim sebum jest lżejsze i łatwiej się rozprowadza niż wytopiony tłuszcz zwierzęcy, który w temperaturze pokojowej jest stały. Określenie łoju jako „podobnego do sebum” oddaje podobieństwo pod względem kwasów tłuszczowych, ale pomija te elementy, przez które oba tłuszcze zachowują się inaczej na skórze.

Dlaczego odpowiedź nie jest taka sama dla wszystkich

Dermatolodzy pytani o tę kwestię zwykle unikają jednoznacznej odpowiedzi „tak” lub „nie”, a przyczyną jest zazwyczaj indywidualna zmienność. Dermatolog cytowany przez Scripps Health ujmuje to wprost: łój może zatykać pory u niektórych osób i jest na tyle gęsty, że może budzić obawy, szczególnie u osób ze skórą skłonną do trądziku, choć niewielka ilość może być tolerowana przez skórę naprawdę suchą, u której wcześniej nie występowały wypryski (źródło: Beef Tallow for Skin Care: What Dermatologists Want You to Know). To, ile sebum już wytwarza twoja skóra, wielkość porów, stan bariery skórnej oraz ilość nakładanego produktu wpływają na to, gdzie znajdziesz się na tej skali.

Znaczenie ma też czas. Dermatolog cytowany przez Skin Type Solutions zauważa, że trądzik może rozwinąć się dopiero po około ośmiu tygodniach od zadziałania czynnika wyzwalającego, więc tydzień lub dwa bez wyprysków po rozpoczęciu stosowania balsamu z łoju nie wykluczają późniejszego pogorszenia stanu skóry (źródło: Beef Tallow in Skincare). Warto o tym wiedzieć, zanim uznasz, że dany produkt ci służy.

Kiedy łój nie pasuje do twojej skóry

W kilku niezależnych źródłach powtarza się to samo ostrzeżenie: dotyczy ono cery tłustej, skłonnej do trądziku lub reaktywnej. Dermatolodzy cytowani przez NewBeauty opisują okluzyjne działanie łoju jako coś, co może zatrzymywać na skórze sebum, zanieczyszczenia i bakterie, nasilając trądzik u osób, które już mają do niego skłonność. Dodają też, że nie ma solidnych dowodów na poparcie deklarowanych przez niektórych sprzedawców właściwości przeciwtrądzikowych łoju (źródło: Does Beef Tallow Help or Hurt Acne?). Skin Type Solutions cytuje dermatologa, który idzie dalej i określa łój jako jedną z najgorszych rzeczy, jakie osoba ze skórą skłonną do trądziku może nałożyć na twarz. Jednym z powodów jest to, że jego konsystencja jest na tyle podobna do sebum, iż zachowuje się jak dodatkowa, cięższa warstwa tego samego tłuszczu, z którym skóra już ma trudności (źródło: Beef Tallow in Skincare).

Niektórzy sprzedawcy balsamów z łoju nie zgadzają się z tymi opiniami. Wpis na blogu jednej z marek opisuje jej produkt jako „niemal bioidentyczny” z sebum i wprost określa go jako niekomedogenny, przypisując zgłaszane przypadki zatykania porów nadmiernej ilości produktu lub gorszej jakości łoju, a nie samemu składnikowi (źródło: Tallow Skincare Controversies). To twierdzenie marketingowe, a nie wynik niezależnych testów, i trudno je pogodzić z rzeczywistym składem łoju: estry woskowe i skwalen obecne w sebum nie są nieistotnym szczegółem, lecz częściowo odpowiadają za to, że sebum jest lżejsze niż stały, wytopiony tłuszcz. Osobom, których skóra już jest tłusta lub łatwo pojawiają się na niej wypryski, bardziej wiarygodnych wskazówek dostarczają przytoczone wyżej wypowiedzi niezależnych dermatologów.

Kiedy może się sprawdzić

Nie oznacza to, że łój nie jest dobrym wyborem dla żadnego rodzaju skóry. Sam produkt jest przeznaczony do stosowania w węższej sytuacji: gdy zwykła suchość skóry przerodziła się w uczucie napięcia i widoczne łuszczenie, a lekki balsam nawilżający już nie wystarcza. Instrukcja stosowania Regenerującego kremu z łojem wołowym zaleca ilość wielkości ziarnka grochu, nakładaną raz na noc na czystą, wilgotną skórę i tylko wtedy, gdy skóra jest rzeczywiście sucha. To znacząco różni się od codziennego nakładania ciężkiego balsamu na skórę, której nie brakuje własnego sebum.

Jeśli ten opis pasuje do twojej skóry, kolejne przydatne kroki to sprawdzenie, na co zwrócić uwagę, wybierając wysokiej jakości balsam z łoju od krów karmionych trawą, oraz ile go nakładać i jak często, ponieważ to właśnie nadmierna ilość produktu zmienia odpowiedni wybór w problem z zatykaniem porów.

Lepsza opcja dla cery tłustej lub skłonnej do wyprysków

Jeśli rozpoznajesz swoją skórę w powyższym opisie cery tłustej lub skłonnej do trądziku, rozwiązaniem nie jest całkowita rezygnacja z kremu nawilżającego. Lepiej sięgnąć po produkt opracowany z myślą o takim rodzaju skóry, zamiast zmuszać ciężki preparat okluzyjny do działania wbrew temu, co już robi twoja skóra.

W ten sposób osoby z cerą tłustą i skłonną do trądziku mogą wybrać lżejszy krem nawilżający bez działania okluzyjnego, zamiast otrzymać bezwarunkową radę „unikaj go”, która nie odpowiada na właściwe pytanie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, na co zwrócić uwagę w naprawdę lekkiej formule, artykuł Jak wybrać odpowiedni krem nawilżający do cery tłustej omawia kryteria ważniejsze niż słowo „matujący” na etykiecie.

Podsumowując, uczciwa odpowiedź na pytanie, czy łój wołowy zatyka pory, brzmi: zależy to od tego, na jaką skórę trafia. W przypadku naprawdę suchej skóry, przy oszczędnym stosowaniu zgodnie z zaleceniami, jest rozsądnym, choć dość ciężkim preparatem okluzyjnym. Na cerze tłustej lub skłonnej do trądziku te same właściwości, dzięki którym dobrze zatrzymuje wilgoć, najczęściej wiążą się według dermatologów z zatykaniem porów i nasileniem wyprysków. Szerszy obraz działania łoju na skórę, wykraczający poza to konkretne pytanie, w tym jego wpływ na nawilżenie i porównanie z innymi preparatami okluzyjnymi, przedstawia pełniejszy przegląd dowodów dotyczących stosowania łoju wołowego na skórę, w którym omówiono, co wyniki badań potwierdzają, a czego nie.