Czy maska do włosów może przyspieszyć ich wzrost? Co naprawdę robi

Maska do włosów, którą spłukuje się po pięciu lub dziesięciu minutach, nie może sprawić, że włosy zaczną rosnąć, ponieważ wzrost kontrolowany jest w mieszkach włosowych pod skórą głowy, a nic, co spłukuje się z powierzchni włosów, nie dociera tak głęboko. Taka maska naprawdę działa na włókna włosów, które już masz: może ograniczyć ich łamanie i rozdwajanie, co jest przydatne i ma znaczenie, ale nie jest tym, co sugeruje określenie „maska na porost włosów”. Wiedza o tej różnicy pozwala ocenić, czy maska jest w ogóle odpowiednim produktem na problem, z którym się zmagasz.

Warto wiedzieć kilka rzeczy, zanim wybierzesz maskę z tego powodu:

• Maska, którą spłukuje się po kilku minutach, pokrywa jedynie łodygę włosa nad skórą; mieszek włosowy, w którym zachodzi wzrost, znajduje się pod nią i jest poza zasięgiem produktu.
• Maska proteinowa, taka jak Maska regenerująca z proteinami do włosów, tymczasowo wypełnia uszkodzone, porowate miejsca we włóknie włosa, ograniczając jego łamanie, a nie tempo powstawania nowych włosów.
• Mniejsze łamanie włosów ma znaczenie również wizualne przy przerzedzających się włosach, ponieważ każde włókno, które pozostaje na swoim miejscu, zapewnia większe pokrycie niż wcześniej.
• Jeśli Twoim celem jest odrost, a nie poprawa kondycji włosów, Minoksydyl 5% – płyn na porost włosów to produkt z oferty ze wskazaniem do odrostu; maska nigdy nie miała spełniać tej funkcji.

Do czego naprawdę dociera maska do włosów

Nakładasz maskę, czekasz pięć lub dziesięć minut, a potem ją spłukujesz: na żadnym etapie tego procesu produkt nie ma istotnego kontaktu ze skórą głowy, a nawet jeśli przez chwilę jej dotyka, kuracja do spłukiwania nie jest opracowana ani stosowana wystarczająco długo, by zadziałać na to, co znajduje się pod skórą. Sam wzrost włosów zaczyna się w mieszku włosowym — niewielkiej strukturze pod skórą głowy, w której cyklicznie następują fazy wzrostu włosa, spoczynku i jego wypadania. Ten cykl jest odrębnym procesem biologicznym, niezależnym od tego, co dzieje się z włóknem włosa, gdy ten już wyrósł i opuścił mieszek. Maska może działać wyłącznie na tę część włosa, która znajduje się już poza ciałem.

Warto rozróżnić dwie rzeczy, które często są wrzucane do jednego worka, gdy ktoś szuka maski „wspomagającej porost włosów”. Zwykłe wypadanie, rzędu pięćdziesięciu do stu włosów dziennie, jest częścią naturalnego cyklu i zazwyczaj ustępuje samo; rzeczywista utrata włosów oznacza zaburzenie tego cyklu, przez które mniej nowych włosów zastępuje te, które wypadają (źródło: Amerykańska Akademia Dermatologii o wypadaniu włosów w ramach cyklu a ich utracie). Cotygodniowa kuracja pielęgnacyjna nie ma wpływu na to, z którą z tych dwóch sytuacji masz do czynienia, ponieważ nie dociera do mechanizmu, który o tym decyduje.

Dlaczego mimo to może się wydawać, że pomaga na przerzedzone włosy

Nie oznacza to, że maska proteinowa nic nie robi. Maska regenerująca z proteinami do włosów zawiera hydrolizowaną keratynę, czyli keratynę rozbitą na fragmenty na tyle małe, by mogły wnikać w szorstkie, porowate miejsca uszkodzonej łodygi włosa. Pozostając w tych miejscach, nieco usztywnia włókno, dlatego kuracje proteinowe często wypadają dobrze w testach mierzących wytrzymałość na rozciąganie oraz siłę potrzebną do przeczesania mokrych włosów. Warto wiedzieć, skąd pochodzą takie wyniki: pomiary są zwykle przeprowadzane na próbkach włosów w laboratorium, często przez te same firmy, które dostarczają surową keratynę, a niezależnych badań z udziałem osób rzeczywiście używających produktu jest niewiele. Nie oznacza to, że wyniki są bezużyteczne, ale mówią więcej o zachowaniu włókna w kontrolowanych warunkach testowych niż o tym, co zauważysz na własnych włosach po kilku myciach. Keratynę otacza kompleks pielęgnacyjny z kationowych substancji kondycjonujących i alkoholi tłuszczowych. Osadzają się one na łuskach włosa, wygładzają je i zmniejszają tarcie między pasmami, które powoduje plątanie i łamanie włosów.

Efekt jest rzeczywisty, ale ma charakter fizyczny i tymczasowy, a nie strukturalny. Działanie maski wypłukuje się podczas kolejnych kilku myć, dlatego produkt jest przeznaczony do stosowania raz w tygodniu, a nie codziennie; pozostawienie go na włosach dłużej niż zalecane pięć do dziesięciu minut również nie sprawi, że więcej produktu się osadzi — po prostu stracisz czas. Podobnym, lepiej zbadanym przykładem jest zwykła odżywka: pokrywanie włókna w celu ograniczenia tarcia, łamania i rozdwajania końcówek to uznany efekt działania na poziomie łodygi włosa, a nie efekt związany z porostem (źródło: Amerykańska Akademia Dermatologii o pielęgnacji przerzedzających się włosów).

Maska naprawdę może znaleźć miejsce w pielęgnacji włosów wypadających, ale działa pośrednio. Gdy włosy się przerzedzają, każde pasmo, które pozostaje na swoim miejscu, ma większe znaczenie dla wyglądu niż wcześniej, więc długość utracona przez łamanie lub rozdwajanie końcówek to niepotrzebna utrata pokrycia. Ograniczenie łamania jest uzasadnionym, choć skromnym sposobem na to, by zachować wrażenie większej ilości włosów. To ochrona, nie produkcja. Żaden składnik w słoiku nie dociera do mieszka włosowego, nie uruchamia od nowa cyklu wzrostu ani nie zmienia ilości odrastających włosów.

Maska proteinowa regenerująca czy wygładzająca: którą wybrać

Wybór między dwiema maskami z oferty zależy od potrzeb Twoich włosów, a nie od tego, która brzmi na silniejszą. Maska regenerująca z proteinami do włosów jest odpowiednia do włosów suchych, szorstkich, farbowanych, rozjaśnianych lub łamiących się podczas czesania na mokro. To rozsądny wybór dla osób, które często myją włosy i stosują miejscowe preparaty na skórę głowy, ponieważ takie zabiegi z czasem obciążają łodygę włosa.

Jeśli Twoje włosy są cienkie i pozbawione objętości, ale nie są zniszczone, kuracja proteinowa taka jak ta nie musi być lepszym wyborem; rozsądniej zacząć od Maski wygładzającej do włosów, ponieważ nakładanie protein na niezniszczone włosy może sprawić, że będą wydawały się sztywne, a nie gładkie. W obu przypadkach wybór zależy od kondycji włosów, które już masz, a nie od tego, ile będziesz ich mieć później.

Jak stosować maskę proteinową, by nie zniweczyć jej działania

Instrukcje są konkretne nie bez powodu, a ich pominięcie zwykle osłabia efekt, zamiast go poprawić. Najpierw umyj włosy szamponem, a następnie odciśnij nadmiar wody, tak aby były wilgotne, a nie ociekające; maska nałożona na całkowicie mokre włosy rozcieńczy się, zanim zacznie działać. Stosuj ją raz w tygodniu zamiast odżywki, a nie razem z nią, ponieważ nałożenie dodatkowych protein tego samego dnia mycia zwykle sprawia, że włosy stają się sztywne i skrzypiące.

Rozprowadź produkt na długościach i końcówkach, gdzie faktycznie znajdują się uszkodzenia, i nie nakładaj go na skórę głowy. To ważne dla osób stosujących bardziej rozbudowaną pielęgnację przeciw wypadaniu włosów: preparaty aktywne nakłada się na skórę głowy, a ten produkt do nich nie należy. Przeczesz włosy grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami, aby równomiernie je pokryć, pozostaw maskę na pięć do dziesięciu minut, a następnie spłucz, aż zniknie śliskość.

Jeśli stosujesz również miejscowo minoksydyl, starannie zaplanuj kolejność: przed nałożeniem minoksydylu całkowicie wysusz skórę głowy i odczekaj co najmniej cztery godziny przed kolejnym myciem, aby preparat zdążył się wchłonąć, zamiast zostać spłukany.

Jeśli prawdziwym celem jest odrost, a nie poprawa kondycji włosów

Jeśli trafiłeś tutaj, ponieważ martwi Cię ilość odrastających włosów, a nie wygląd i zachowanie tych, które już masz, maska nie odpowie na ten problem. Minoksydyl to składnik z oferty ze wskazaniem do odrostu popartym dowodami: stosuje się go konkretnie w celu pobudzenia wzrostu włosów i spowolnienia dalszej ich utraty, a najlepsze efekty zwykle osiągają osoby przed czterdziestką, u których utrata włosów rozpoczęła się stosunkowo niedawno (źródło: MedlinePlus, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, o minoksydylu stosowanym miejscowo). Zatwierdzone zastosowanie produktów 5% z oferty to odrost włosów w okolicy vertex, czyli na czubku głowy, u mężczyzn; stosowanie ich na linii włosów, skroniach lub brodzie, a także przez kobiety, jest zastosowaniem poza wskazaniami rejestracyjnymi. Warto wyraźnie zaznaczyć: minoksydyl nie działa konkretnie na cofającą się linię włosów, niezależnie od sposobu stosowania.

To również nie jest szybkie rozwiązanie. Na pojawienie się jakiegokolwiek efektu trzeba poczekać od czterech miesięcy do roku regularnego stosowania, a uzyskany odrost zwykle znika ponownie w ciągu kilku miesięcy od odstawienia preparatu, więc działa on tylko tak długo, jak długo jest stosowany (źródło: MedlinePlus, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, o minoksydylu stosowanym miejscowo). Można go również stosować poza wskazaniami rejestracyjnymi w przypadku łysienia typu kobiecego, choć obowiązuje ta sama zasada: efekty utrzymują się tylko podczas stosowania preparatu i nie działa on u wszystkich (źródło: NHS o metodach leczenia utraty włosów).

Rozpoczęcie stosowania wiąże się również z etapem, który zaskakuje wiele osób: w pierwszych tygodniach niektóre zauważają nasilone wypadanie włosów, zanim pojawią się nowe. Jest to spodziewany element ponownego uruchamiania cyklu włosowego, gdy mieszki w fazie spoczynku wracają do aktywnej fazy wzrostu, a nie oznaka, że produkt nie działa. Warto jednak wiedzieć o tym wcześniej, aby nie uznać tego za efekt odwrotny do zamierzonego. Roztwór może również powodować podrażnienie lub swędzenie skóry głowy, najczęściej z powodu zawartego w nim glikolu propylenowego, a u niektórych osób może pojawić się niepożądany wzrost włosów na sąsiadujących obszarach skóry, na przykład na czole lub skroniach, jeśli produkt rozprzestrzeni się poza miejsce nałożenia.

W niektórych sytuacjach nie należy też zaczynać stosowania bez wcześniejszej konsultacji. Osoby w ciąży lub karmiące piersią, cierpiące na choroby serca albo mające podrażnioną, poparzoną słońcem, zakażoną lub w inny sposób zmienioną skórę głowy powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem preparatu (źródło: MedlinePlus o tym, kto powinien najpierw skonsultować się z lekarzem). Preparat nie jest również przeznaczony dla osób poniżej osiemnastego roku życia, niezależnie od tych okoliczności. Znaczenie ma też sam charakter utraty włosów: jeśli pojawia się nagle, ma postać placków, towarzyszy jej ból skóry głowy, zaczerwienienie lub bliznowacenie albo występują przy niej inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem, a nie sięgać po szampon, maskę czy spray, ponieważ taki obraz może wskazywać na problem, którego nie rozwiąże ogólna pielęgnacja włosów. W przypadku częstszego, stopniowego przerzedzania, z którym zmaga się większość osób szukających maski do włosów, maska nadal ma swoje zastosowanie — po prostu nie takie, jakie sugeruje wyszukiwana fraza. Więcej omówień składników z oceną dowodów znajdziesz w centrum Składniki i dowody, w tym analizę tego, czy biotyna powoduje wzrost włosów — bardzo podobny mit, rozpatrywany z innej perspektywy.