Krém s ceramidy pro obnovu kožní bariéry

Ceramidy patří mezi tři třídy lipidů, které spolu s cholesterolem a volnými mastnými kyselinami tvoří permeabilní bariéru kůže. Leží mezi buňkami svrchní vrstvy ve vícevrstevných lamelárních strukturách a právě toto uspořádání brání tomu, aby voda z kůže unikala rychleji, než do ní přichází. Alkohol, povrchově aktivní látky a časté mytí je vyčerpávají, takže jejich doplnění dává smysl.

Důkazy pro to jsou u kosmetické složky slušné a stojí za to vědět přesně, o co jde. Randomizovaná studie u dospělých se středně těžkým ekzémem zjistila, že krém s převahou ceramidů a odpovídající čisticí přípravek používané denně jako společný režim zlepšily transepidermální ztrátu vody výrazně více než srovnatelný placebový režim, a to téměř v každém měřeném bodě. Na této studii záleží ve čtyřech ohledech. Financovala ji firma prodávající testovaný produkt a několik jejích autorů u ní pracovalo. Účastníci trpěli ekzémem, ne kůží vysušenou vlasovým přípravkem. Testovala krém a čisticí přípravek dohromady jako jeden režim, ne krém samotný. A testovala jinou formuli, než je tato. Tento typ výzkumu složky vám řekne, že tato třída látek na obličeji stojí za to mít. Neřekne vám, co udělá právě tento konkrétní kelímek.

Poctivým stropem je tedy podpora bariéry a komfort. Setkáte se s tím, že se podobné krémy prodávají jako produkty, které bariéru opravují, obnovují nebo znovu budují. My ho takto popisovat nebudeme, protože by to šlo dál, než dovolují publikované důkazy, a dál, než na co má kosmetický produkt nárok.

Kyselina hyaluronová je humektant. Váže mnohonásobek své vlastní hmotnosti ve vodě a stahuje vodu do horních vrstev kůže, což je efekt, který pocítíte během pár minut po nanesení. Stojí za to tento efekt oddělit od příběhu bariéry. Dvojitě zaslepená studie u starších dospělých se suchou kůží zjistila, že lotion s kyselinou hyaluronovou zvýšil naměřenou hydrataci kůže oproti verzi s vyšší molekulovou hmotností i oproti čistému nosiči, přesto ale žádná skupina v této studii nevykázala významné zlepšení ztráty vody přes bariéru. Kyselina hyaluronová zajišťuje hydrataci a komfort. Bariérovou část mají na starosti ceramidy.

Lokální minoxidil je rozpuštěn v alkoholu a roztok navíc obsahuje propylenglykol. Signature sprej na růst vlasů obsahuje tretinoin, který zrychluje obnovu kůže. Noční krém s retinolem dělá na obličeji něco podobného. Kterýkoli z nich, denně nanášený na stejný pruh kůže, může vlasovou linii, spánky a čelo vysušit a rozolupovat, často už během prvního nebo druhého měsíce. Problém přitom leží v kožní bariéře a hydratační krém je pro tento účel rozumnou volbou.

Tento krém se překrývá s Hydratačním krémem na obličej a to je dobré vědět ještě před koupí. Skupiny složek jsou stejné. Hydratační krém je lehký denní přípravek, který slouží jako základ pod vším ostatním a vyhovuje většině pokožky po většinu času. Tento kelímek je tou těžší variantou pro kůži, která už sklouzla k viditelnému olupování, stažení nebo pálení při nanesení lokálního přípravku. Spoustě mužů stačí jen ten lehčí. Pokud procházíte horší obdobím, je uprostřed zimy, nebo vedle lokálního přípravku používáte i retinoid, je čas přejít na tento kelímek.

Stojí za zmínku ještě dvě kombinace. Studie s ceramidy zmíněná výše testovala krém spolu s čisticím přípravkem, takže použití po Čisticím gelu na obličej, spíš než po kusu mýdla, se blíží tomu, jak byla tato skupina složek skutečně zkoumána. A ve dnech po použití Dermarolleru 0,5 mm hydratační krém skutečně pomáhá: studie porovnávající poloviny obličeje po mikrojehličkování zjistila u zvlhčené kůže nižší ztrátu vody a menší zarudnutí. V téže studii si aktivní složka s ceramidy a lipidy nevedla lépe než samotná neutrální báze, takže užitečným pokynem je hydratovat po rollingu, a nic víc.

Dvakrát denně, ráno a večer, na mírně vlhkou pokožku po umytí.

1. Nejdřív se umyjte, poté obličej osušte poklepáním tak, aby zůstal vlhký, ne suchý. Humektant funguje lépe, když má vodu, kterou může vázat.
2. Na celý obličej použijte zhruba množství velikosti hrášku, čistými a suchými prsty nebo špachtlí. Mokré nebo špinavé prsty v otevřeném kelímku jsou nejčastější příčinou toho, že se krém předčasně zkazí.
3. Zahřejte ho mezi konečky prstů pár sekund a poté ho vtlačte do kůže, místo abyste ho rozetírali.
4. Naneste ho až po vlasovou linii a podél spánků. Právě tento pruh lidé přeskočí a je to zároveň první místo, kde lokální přípravek vysuší kůži.
5. Než na to nanesete cokoli dalšího, nechte krém dvě až tři minuty vstřebat.
6. Večer ho naneste jako poslední krok, až jakýkoli přípravek zcela uschne.

Časově ho důkladně oddělte od dávky minoxidilu. Minoxidil schne dvě až čtyři hodiny a informace k produktu upozorňují, že lokální přípravky měnící svrchní vrstvu kůže mohou při současném použití zvýšit vstřebávání minoxidilu. Bohatý krém nanesený na ještě vlhkou dávku ji navíc rozetře jinam, než jste zamýšleli. Umyjte se, hydratujte, a lokálnímu přípravku vyhraďte vlastní čas na opačném konci dne.

Komfort je to, čeho si všimnete jako první. Kůže by se během pár minut měla cítit méně stažená, a to je přesně to, co dělá humektant a emolienty. Viditelné olupování obvykle ustoupí během několika dní až dvou týdnů pravidelného používání dvakrát denně, za předpokladu, že příčinou skutečně je vysušující efekt lokálního přípravku. Měřitelné změny bariéry v publikovaných studiích trvaly týdny denního používání, ne jedinou aplikaci, posuzujte tedy tento krém v horizontu čtrnácti dnů.

Nic v tomto kelímku nepodpoří růst vlasů, nezpomalí jejich vypadávání ani neudrží ustupující linii. Jeho celý přínos je podpůrný: udržuje kůži pod léčbou dostatečně pohodlnou na to, abyste v léčbě vydrželi. Pro některé muže je právě tento komfort tím, co rozhoduje mezi tím, zda u lokálního přípravku vydrží, nebo ho v prvních měsících tiše vzdají.

Pouze pro vnější použití na obličej a vlasovou linii. Vyhněte se okolí očí, a pokud se tam přípravek dostane, vypláchněte chladnou vodou. Uchovávejte mimo dosah dětí.

Před prvním plným použitím otestujte snášenlivost. Naneste malé množství za ucho nebo na vnitřní stranu předloktí a nechte působit dvacet čtyři hodin. Na tom záleží víc než obvykle, pokud je vaše pokožka už podrážděná, protože podrážděná kůže reaguje i na věci, které by jinak snesla.

Nenanášejte na kůži, která je porušená, popraskaná, krvácející, spálená sluncem nebo infikovaná. Pokud jste použili dermaroller, počkejte dvacet čtyři hodin a dokud kůže znovu nevypadá normálně. Mikrojehličkování záměrně otevírá bariéru, vstřebávání čehokoli naneseného, dokud je otevřená, stoupá, a pálení nebo svědění při nanesení hydratačního krému je u tohoto zákroku uznávaným efektem.

Toto není odpověď na signál k přerušení léčby. Etiketa minoxidilu vám říká, abyste ho přestali používat a poradili se s lékařem, pokud vaše pokožka hlavy zčervená, zanítí se, podráždí se nebo začne bolet. Hydratační krém tento pokyn nemění, a používat ho k tomu, abyste se přes tyto příznaky protlačili, je špatný nápad. Sucho a olupování jsou jiná věc, a přesně na ně je tento krém určen.

Jde o kosmetický produkt, ne o lék. Není určen k diagnostice, léčbě, vyléčení ani prevenci žádného onemocnění, včetně vypadávání vlasů. Pokud zarudnutí, olupování nebo svědění přetrvává, šíří se, nebo se hned po vysazení vrací, vyhledejte lékaře. Seboroická dermatitida a ekzém jsou na pokožce hlavy a vlasové linii běžné, vypadají velmi podobně jako sucho způsobené léčbou, a vyžadují víc než jen hydratační krém.

Skladujte při teplotě do 25 °C, mimo přímé sluneční záření, s pevně zašroubovaným víčkem.