Šampon proti vypadávání vlasů

Kofein je ze všech tří nejvíce prozkoumaný. V lidských vlasových folikulech udržovaných při životě v laboratoři potlačuje útlum růstu způsobený testosteronem a zvyšuje hladinu IGF-1 při současném snížení TGF-beta2 – dvou signálů, které souvisejí s tím, že folikul zůstává ve své růstové fázi. Jde ale o laboratorní práci na izolovaných folikulech za kontrolovaných podmínek, což má k pokožce hlavy ve sprše hodně daleko, a velkou část lidského výzkumu kofeinu pro vlasy sepsala nebo financovala firma, která kofeinový šampon prodává. Jediné, co bylo u oplachovací formule přímo změřeno, je průnik: kofein vmasírovaný na pár minut a poté vypláchnutý byl následně stále měřitelný uvnitř folikulu. Dostat účinnou látku do folikulu je ale ještě hodně daleko od toho, aby z něj vyrostl vlas, a žádná studie neprokázala, že by kofeinový šampon obnovoval růst vlasů.

Niacinamid, vitamin B3, má v péči o pleť dlouhou a solidní historii jako látka podporující kožní bariéru a zklidňující zarudnutí a podráždění. To je i jeho úloha zde – na kůži, na kterou denně působí vysušující lokální přípravek. Pro to, že by podporoval růst vlasů, přesvědčivé důkazy neexistují.

Rozmarýn se neustále cituje kvůli jedné malé studii z roku 2015, ve které si rozmarýnový olej za šest měsíců vedl přibližně stejně jako 2% minoxidil, a to s menším svěděním pokožky hlavy. Než se na ni budete odvolávat, přečtěte si detaily. Šlo o rozmarýnový esenciální olej ponechaný na pokožce hlavy, srovnávaný proti slabší 2% koncentraci, nikoli proti 5 %, a to v jediné studii, která nebyla nikdy zopakována. Výtažek z rozmarýnu v šamponu, který se vyplachuje, má k tomu hodně daleko a neměl by se považovat za důkaz obnovy růstu vlasů.

Přípravek neobsahuje žádnou parfemaci, a to záměrně. Parfemace patří k častějším příčinám kontaktních reakcí na pokožce hlavy a pokožka, která je již vystavena lokální léčbě, další zátěž nepotřebuje.

Vlasy si myjete několikrát týdně bez ohledu na to, jestli řešíte vypadávání vlasů, nebo ne – mytí je tedy krok v péči, který už ve vašem režimu existuje. Naplnit ho něčím šetrným a bez parfemace je drobné a levné vylepšení, které má větší význam, než se na první pohled zdá, protože lokální přípravky v této řadě jsou vysušující a agresivní denní šampon to jen zhoršuje. Nejčastějším důvodem, proč lidé léčbu opouštějí, je nepříjemný pocit na pokožce hlavy.

Je třeba mít jasno v tom, kam tento produkt zapadá v rámci celé řady. Minoxidil dermální roztok 5 % je jediný produkt v naší nabídce s regulátorem schválenými důkazy o obnově růstu vlasů, a žádná z těchto tří účinných látek do této kategorie nepatří. Tímto šamponem si vlasy umyjete předtím, než roztok naneste. Pokud chcete stejné tři účinné látky s kontaktní dobou, kterou skutečně potřebují, řešením je Kofeinové sérum na pokožku hlavy – neoplachující se verze této formule – a pokud si můžete dopřát jen jeden doplněk, je to rozumnější volba.

Je určen pro denní mytí jinak zdravé pokožky hlavy. Olupování a svědění jsou samostatný problém, který vyžaduje samostatné řešení: Šampon proti lupům obsahuje piroctone olamine a je pro tento účel tím správným nástrojem.

Při každém mytí, maximálně jednou denně. Většina lidí si myje vlasy třikrát až čtyřikrát týdně a tento rytmus je pro tento šampon naprosto v pořádku. Nemá smysl mýt si vlasy častěji, než byste stejně dělali, jen kvůli tomuto přípravku.

1. Vlasy i pokožku hlavy důkladně namočte teplou, nikoli horkou vodou.
2. Na krátké vlasy použijte asi 5 ml, tedy zhruba tolik, kolik se vejde do dlaně o velikosti dvoukoruny. Na delší vlasy dvojnásobek. Při tomto dávkování vydrží lahvička 300 ml zhruba na dva měsíce denního mytí.
3. Vmasírujte přípravek přímo do pokožky hlavy konečky prstů, nikoli nehty, a raději do kořínků než do délek. Právě na pokožce hlavy mají účinné látky zapůsobit.
4. Před opláchnutím nechte přípravek na pokožce hlavy dvě minuty působit. Přibližně taková je kontaktní doba použitá ve studii, která měřila průnik kofeinu do folikulu, a je to krok, který téměř každý přeskočí. Nic vás to nestojí, i když obnovu růstu vlasů si od toho slibovat nemůžete.
5. Vyplachujte, dokud voda neodtéká čirá. Poté použijte kondicionér pouze na střední délky a konečky vlasů, mimo pokožku hlavy.
6. Před aplikací jakéhokoli neoplachujícího se přípravku nechte pokožku hlavy zcela uschnout.

Na pořadí záleží. Nejdřív si umyjte vlasy, teprve poté naneste lokální přípravek na suchou pokožku hlavy. Pokud minoxidil nanesete a o pár hodin později si ho smyjete, dávku tím promarníte, takže mezi oběma kroky nechte odstup alespoň čtyři hodiny. Nejjednodušší je mýt vlasy ráno a přípravek nanášet až poté.

Okamžitě si všimnete čisté pokožky hlavy, která přitom není stažená, a vlasů, které se snáze upravují. To je opravdu celý krátkodobý efekt a je čistě kosmetický.

S vaší vlasovou linií ani temenem tento šampon viditelně nic neudělá. Pokud se hustota vlasů v následujících šesti měsících změní, bude to zásluhou toho, co na pokožce hlavy necháváte, ne toho, co si z ní vyplachujete. Tento produkt posuzujte podle toho, jak se cítí pokožka hlavy a jak se chovají vlasy, a svou léčbu posuzujte podle počtu vlasů.

K vypadávání vlasů. Vlasy, které se vám nahromadí v rukou ve sprše, se od folikulu většinou odpojily už před několika dny a mytí je jen soustředí na jedno místo najednou. Méně časté mytí dělá z každé sprchy poplašnější zážitek a časté mytí naopak každou sprchu vylepší, aniž by se cokoli měnilo na tom, kolik vlasů skutečně ztrácíte. Co šetrné mytí, které pokožku neodmašťuje, upřímně dokáže, je snížit lámavost už tak křehkých vlasů, a to je efekt reálný, byť kosmetický. Pokud se vypadávání vlasů skutečně zrychluje, je to otázka pro lékaře, ne pro šampon.

Pouze pro vnější použití. Nedostávejte přípravek do očí, a pokud se tak stane, důkladně vypláchněte velkým množstvím vody – štípe totiž jako každý šampon. Je bez parfemace, rozmarýn je ale rostlinný výtažek a rostlinné výtažky patří mezi častější příčiny kontaktních reakcí, takže pokud vaše pokožka na rostlinné výtažky bývá citlivá, den předem otestujte malé množství na vnitřní straně předloktí, než přípravek naneste na pokožku hlavy. Přestaňte přípravek používat, pokud se objeví vyrážka, zarudnutí nebo svědění, které přetrvává.

Jde o kosmetický mycí přípravek. Neléčí, nevyléčí ani nezabraňuje vypadávání vlasů jako zdravotnímu stavu a nenahrazuje nic, co to dokáže. Pokud vaše vypadávání vlasů nastalo náhle, je ložiskové nebo bolestivé, případně je vaše pokožka hlavy zarudlá, zanícená nebo citlivá na dotek, vyhledejte lékaře, místo abyste měnili šampon. Uchovávejte mimo dosah dětí.