Σαμπουάν κατά της Πιτυρίδας

Η Piroctone Olamine είναι το δραστικό συστατικό που κάνει τη δουλειά. Η πιτυρίδα οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη Malassezia, έναν μύκητα που ζει σχεδόν σε κάθε τριχωτό και τρέφεται από το σμήγμα, και το ξεφλούδισμα είναι η αντίδραση του δέρματός σου σε αυτόν, όχι στον ίδιο τον μύκητα. Η Piroctone Olamine καταστέλλει αυτόν τον μύκητα. Είναι ένα καθιερωμένο εδώ και καιρό καλλυντικό συστατικό κατά της πιτυρίδας στην Ευρώπη, όπου οι κανονισμοί περιορίζουν τη συγκέντρωσή της στο 1% σε προϊόν με ξέβγαλμα όπως αυτό, και στις ελάχιστες απευθείας συγκρίσεις που υπάρχουν αποδίδει γενικά στα ίδια επίπεδα με το zinc pyrithione. Η τεκμηρίωσή της είναι υπαρκτή αλλά πιο περιορισμένη από αυτή της ketoconazole, και αξίζει να γνωρίζεις ότι δεν περιλαμβάνεται στη μονογραφία των ΗΠΑ για τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα κατά της πιτυρίδας, οπότε πρόκειται για καλλυντικό σαμπουάν όπου κι αν πωλείται.

Το λάδι tea tree έχει μία αξιόλογη κλινική μελέτη πίσω του. Το 2002, 126 άτομα χρησιμοποίησαν καθημερινά για τέσσερις εβδομάδες ένα σαμπουάν με 5% λάδι tea tree και βελτιώθηκαν κατά περίπου 41% σε δείκτη σοβαρότητας πιτυρίδας, έναντι 11% στο εικονικό φάρμακο. Πρόκειται για μία μονή-τυφλή μελέτη τεσσάρων εβδομάδων σε συγκέντρωση πολύ υψηλότερη από όση περιέχει οποιοδήποτε ευχάριστο στη μυρωδιά καλλυντικό σαμπουάν, οπότε αντιμετώπισε το tea tree εδώ ως ενισχυτικό συστατικό και όχι ως τον λόγο που δουλεύει το προϊόν. Είναι επίσης ένα από τα πιο συχνά αλλεργιογόνα επαφής ανάμεσα στα αιθέρια έλαια, ιδίως όταν ένα φιαλίδιο έχει παλιώσει και οξειδωθεί, γι' αυτό υπάρχει η σημείωση για το patch test παρακάτω.

Το λάδι μέντας είναι ένα αισθητηριακό συστατικό. Η μινθόλη που περιέχει διεγείρει τους υποδοχείς ψύχους, οπότε ένα τριχωτό που φαγουρίζει νιώθει άμεσα πιο ήρεμο, και αυτή η αίσθηση είναι πραγματική, παρότι τίποτα στην υποκείμενη αιτία δεν έχει αλλάξει μέσα σε αυτά τα τριάντα δευτερόλεπτα. Η αλλαντοΐνη είναι ένας παράγοντας περιποίησης που μαλακώνει την επιφανειακή στιβάδα του δέρματος και βοηθά να χαλαρώσουν οι λέπιες που έχουν κολλήσει. Και τα δύο αφορούν την άνεση, και κανένα από τα δύο δεν διαθέτει ουσιαστική κλινική τεκμηρίωση για την πιτυρίδα.

Πολλοί άνδρες που αντιμετωπίζουν αραίωση μαλλιών αντιμετωπίζουν επίσης τριχωτό που ξεφλουδίζει. Και οι δύο είναι συχνές καταστάσεις από μόνες τους, και το σμήγμα τροφοδοτεί την πιτυρίδα, οπότε οι δύο εμφανίζονται μαζί αρκετά συχνά ώστε να αξίζει να το προβλέψεις. Αυτό είναι επικάλυψη στο ποιοι τις έχουν, και καμία από τις δύο δεν προκαλεί την άλλη. Αυτή είναι η πιο ισχυρή επιλογή, δύο φορές την εβδομάδα, για ένα τριχωτό που ξεφλουδίζει και φαγουρίζει ορατά. Αν το τριχωτό σου είναι ξηρό και τείνει να ξεφλουδίζει αντί να είναι λιπαρό και ερεθισμένο, το πιο ήπιο Σαμπουάν κατά της Πιτυρίδας με Καρύδα είναι η καθημερινή εκδοχή και ταιριάζει καλύτερα. Χρησιμοποίησε το Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης τις ενδιάμεσες ημέρες, και κράτα ένα conditioner όπως το Conditioner Ανάπτυξης με Καφεΐνη στα μεσαία μήκη και τις άκρες, ώστε να μην επαναφέρεις λάδι κατευθείαν πάνω στο δέρμα που μόλις καθάρισες.

Θα διαβάσεις ότι τα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας βοηθούν στην τριχόπτωση. Αυτή η ιδέα έχει τις ρίζες της σε έναν μικρό αριθμό μελετών με ketoconazole, οι περισσότερες εκ των οποίων χωρίς τύφλωση, με πολύ λίγους άνδρες σε κάθε σκέλος και χωρίς μακροχρόνια παρακολούθηση. Πρόκειται για μια αδύναμη βάση για οτιδήποτε, και σε κάθε περίπτωση αυτό το σαμπουάν δεν περιέχει ketoconazole. Αγόρασέ το για το ξεφλούδισμα και τη φαγούρα.

Υπάρχει ακόμα ένα πράγμα που αξίζει να πούμε ξεκάθαρα. Αν το ξεφλούδισμά σου ξεκίνησε αφότου άρχισες να χρησιμοποιείς τοπική minoxidil, αυτό οφείλεται πιθανότατα στο οινόπνευμα και την προπυλενογλυκόλη της θεραπείας που ξηραίνουν το τριχωτό σου, και ένα αντιμυκητιασικό σαμπουάν δεν θα κάνει τίποτα γι' αυτό. Η ετικέτα της minoxidil σού λέει να σταματήσεις τη χρήση και να ρωτήσεις γιατρό αν το τριχωτό σου ερεθιστεί ή κοκκινίσει. Αυτή η οδηγία αξίζει να ακολουθηθεί, και καμία ποσότητα λουσίματος δεν σε γλιτώνει από αυτήν.

Δύο φορές την εβδομάδα τις ημέρες λουσίματος, με ένα πιο ήπιο σαμπουάν τις ενδιάμεσες ημέρες.

1. Βρέξε καλά τα μαλλιά και το τριχωτό σου με άνετα ζεστό νερό.
2. Πάρε περίπου 5 mL, όσο μια ποσότητα στο μέγεθος ενός κέρματος στην παλάμη σου, για κοντά μαλλιά. Χρησιμοποίησε περισσότερο αν τα μαλλιά σου είναι μακριά, και θυμήσου ότι πλένεις το τριχωτό, όχι το μήκος.
3. Απλώσε τον πρώτο αφρό σε όλο το τριχωτό με τα δάχτυλά σου, ποτέ με τα νύχια, για περίπου τριάντα δευτερόλεπτα, και μετά ξέβγαλέ τον. Το πρώτο πλύσιμο απλώς αφαιρεί το λάδι και το προϊόν styling, ώστε το δεύτερο να μπορέσει να φτάσει πραγματικά στο δέρμα.
4. Εφάρμοσε ξανά την ίδια ποσότητα και άφησε αυτόν τον δεύτερο αφρό στο τριχωτό για τρία έως πέντε λεπτά. Ο χρόνος επαφής είναι το σημείο όπου ένα αντιμυκητιασικό δραστικό αποδίδει, και είναι το βήμα που σχεδόν όλοι παραλείπουν.
5. Ξέβγαλε καλά, δίνοντας προσοχή στον αυχένα και πίσω από τα αυτιά, όπου συγκεντρώνονται λέπιες και υπολείμματα και μετά κατηγορείται γι' αυτά το σαμπουάν.
6. Βάλε conditioner μόνο στα μεσαία μήκη και τις άκρες, κρατώντας το μακριά από το τριχωτό.

Η σειρά έχει σημασία αν χρησιμοποιείς τοπική θεραπεία. Πλύνε και στέγνωσε πρώτα τα μαλλιά σου, μετά εφάρμοσε τη θεραπεία σου σε στεγνό τριχωτό, και μην πλυθείς για τουλάχιστον τέσσερις ώρες μετά την εφαρμογή. Αν πλυθείς μία ώρα μετά από μια δόση, τη χάνεις. Απόφυγε επίσης να χρησιμοποιείς αυτό και το Σαμπουάν Βαθιού Καθαρισμού Τριχωτού την ίδια εβδομάδα, καθώς ο συνδυασμός δύο σαμπουάν βαθιού καθαρισμού τείνει να αφήνει το τριχωτό πιο σφιχτό και πιο επιρρεπές σε ξεφλούδισμα απ' ό,τι το καθένα μόνο του.

Η φαγούρα συνήθως υποχωρεί πρώτη, συχνά μέσα στην πρώτη εβδομάδα. Το ορατό ξεφλούδισμα χρειάζεται γενικά δύο έως τέσσερις εβδομάδες συνεπούς χρήσης δύο φορών την εβδομάδα για να μειωθεί, και αν τίποτα δεν έχει αλλάξει μετά από έναν μήνα, τότε αυτό που έχεις πιθανότατα δεν είναι συνηθισμένη πιτυρίδα. Η Malassezia είναι φυσιολογικός κάτοικος του ανθρώπινου δέρματος, οπότε πρόκειται για έλεγχο και όχι για οριστική θεραπεία. Οι περισσότεροι διαπιστώνουν ότι το ξεφλούδισμα επανέρχεται μέσα σε λίγες εβδομάδες από τη διακοπή, και το συνηθισμένο μοτίβο είναι να μειώνεις σε μία φορά την εβδομάδα όταν η κατάσταση είναι ήρεμη και να επιστρέφεις σε δύο φορές όταν δεν είναι. Τίποτα εδώ δεν αλλάζει την πυκνότητα των μαλλιών. Αν παρατηρήσεις λίγο λιγότερα μαλλιά στο ντους, η πιο πιθανή εξήγηση είναι ότι σταμάτησες να ξύνεσαι.

Μόνο για εξωτερική χρήση. Απόφυγε την επαφή με τα μάτια και ξέβγαλε με δροσερό νερό αν συμβεί. Το λάδι tea tree είναι αναγνωρισμένο ευαισθητοποιητικό επαφής και γίνεται περισσότερο όσο οξειδώνεται, γι' αυτό κράτα το καπάκι κλειστό, κράτα το φιαλίδιο μακριά από άμεσο ηλιακό φως, και αν το δέρμα σου αντιδρά εύκολα, κάνε δοκιμή ευαισθησίας (patch test) με μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του πήχη σου για δύο ημέρες πριν το χρησιμοποιήσεις στο τριχωτό σου. Σταμάτησε τη χρήση αν εμφανιστεί εξάνθημα, κάψιμο ή επίμονη ερυθρότητα.

Μην το χρησιμοποιείς σε δέρμα με πληγές, αιμορραγία ή μόλυνση, ή την ίδια ημέρα που χρησιμοποιείς το Dermaroller, γιατί η μινθόλη και τα αιθέρια έλαια σε πρόσφατα βελονισμένο δέρμα τσούζουν και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

Επισκέψου γιατρό αν οι λέπιες είναι παχιές, κίτρινες και λιπαρές, αν το τριχωτό είναι ερεθισμένο ή εκκρίνει υγρό, αν έχεις έντονα καθορισμένες ασημί κηλίδες, ή αν υπάρχει τριχόπτωση σε ξεχωριστές φαλακρές περιοχές. Αυτά υποδεικνύουν σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση ή κάτι άλλο που χρειάζεται διάγνωση, και ένα καλλυντικό σαμπουάν δεν είναι η απάντηση σε κανένα από αυτά.

Αυτό είναι καλλυντικό προϊόν. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Κράτησέ το μακριά από παιδιά.