Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης

Η Καφεΐνη είναι το πιο μελετημένο από τα τρία συστατικά. Σε ανθρώπινους τριχοθυλάκιους που διατηρούνται ζωντανοί σε τρυβλίο, αντιστρέφει την καταστολή της ανάπτυξης που προκαλεί η τεστοστερόνη, και αυξάνει την IGF-1 ενώ μειώνει την TGF-beta2 — δύο σήματα που συνδέονται με τη διατήρηση ενός θυλάκιου στη φάση ανάπτυξής του. Πρόκειται όμως για εργαστηριακή έρευνα σε απομονωμένους θυλάκιους υπό ελεγχόμενες συνθήκες, κάτι πολύ διαφορετικό από ένα τριχωτό μέσα στο ντους, και μεγάλο μέρος της έρευνας σε ανθρώπους για την καφεΐνη στα μαλλιά έχει συνταχθεί ή χρηματοδοτηθεί από την εταιρεία που πουλά ένα σαμπουάν καφεΐνης. Το μόνο που έχει μετρηθεί άμεσα σε μια φόρμουλα με ξέβγαλμα είναι η μεταφορά του συστατικού: καφεΐνη που έγινε μασάζ για μερικά λεπτά και μετά ξεπλύθηκε παρέμενε μετρήσιμη μέσα στον θυλάκιο. Το να φτάσει ένα συστατικό μέσα σε έναν θυλάκιο απέχει πολύ από το να βγάλει τρίχα από αυτόν, και καμία μελέτη δεν έχει δείξει ότι ένα σαμπουάν καφεΐνης αναπτύσσει ξανά μαλλιά.

Η Νιασιναμίδη, βιταμίνη Β3, έχει μακρόχρονο και τεκμηριωμένο ιστορικό στην περιποίηση δέρματος για την ενίσχυση του φραγμού του δέρματος και την καταπράυνση της ερυθρότητας και του ερεθισμού. Αυτό ακριβώς κάνει και εδώ, σε ένα δέρμα που επιβαρύνεται καθημερινά από μια αφυδατική τοπική θεραπεία. Δεν υπάρχουν σοβαρά στοιχεία ότι προάγει την ανάπτυξη μαλλιών.

Το Δεντρολίβανο αναφέρεται συνεχώς λόγω μιας μικρής μελέτης του 2015, στην οποία το έλαιο δεντρολίβανου είχε περίπου ανάλογα αποτελέσματα με το minoxidil 2% σε διάστημα έξι μηνών, με λιγότερο κνησμό στο τριχωτό. Αξίζει όμως να διαβάσεις τις λεπτομέρειες πριν στηριχτείς σε αυτό το εύρημα. Επρόκειτο για αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου που παρέμενε στο τριχωτό, σε σύγκριση με τη μικρότερη συγκέντρωση 2% και όχι με το 5%, σε μία και μοναδική μελέτη που δεν έχει επαναληφθεί. Ένα εκχύλισμα δεντρολίβανου μέσα σε σαμπουάν που ξεβγάζεις απέχει πολύ από αυτές τις συνθήκες, και δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως απόδειξη επανάπτυξης μαλλιών.

Δεν περιέχει άρωμα, και αυτό είναι σκόπιμο. Το άρωμα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες αντιδράσεων επαφής στο τριχωτό, και ένα τριχωτό που ήδη υποβάλλεται σε τοπική θεραπεία δεν χρειάζεται επιπλέον έκθεση.

Λούζεσαι αρκετές φορές την εβδομάδα, είτε αντιμετωπίζεις τριχόπτωση είτε όχι, οπότε το λούσιμο είναι ήδη ένα σταθερό σημείο στη ρουτίνα σου. Το να το καλύψεις με κάτι ήπιο και χωρίς άρωμα είναι μια μικρή και φθηνή βελτίωση, που όμως μετράει περισσότερο απ' όσο ακούγεται, γιατί οι τοπικές θεραπείες της σειράς είναι αφυδατικές και ένα σκληρό καθημερινό σαμπουάν επιδεινώνει την κατάσταση. Ο πιο συνηθισμένος λόγος που κάποιος εγκαταλείπει μια θεραπεία είναι επειδή το τριχωτό του γίνεται δυσάρεστο.

Να έχεις ξεκάθαρη εικόνα για το πού βρίσκεται αυτό το προϊόν μέσα στη σειρά. Το Διάλυμα Minoxidil 5% USP είναι το μόνο προϊόν εδώ με εγκεκριμένα από ρυθμιστική αρχή στοιχεία επανάπτυξης, και κανένα από αυτά τα τρία δραστικά δεν ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Αυτό το σαμπουάν είναι αυτό με το οποίο λούζεσαι πριν την εφαρμογή του. Αν θέλεις τα ίδια τρία δραστικά με τον χρόνο επαφής που πραγματικά χρειάζονται, το Serum Καφεΐνης για το Τριχωτό είναι η εκδοχή χωρίς ξέβγαλμα της ίδιας φόρμουλας, και είναι η πιο λογική επιλογή αν μπορείς να προσθέσεις μόνο ένα προϊόν.

Προορίζεται για καθημερινό λούσιμο σε ένα κατά τα άλλα υγιές τριχωτό. Το ξεφλούδισμα και ο κνησμός είναι διαφορετικό πρόβλημα με διαφορετική λύση: το Σαμπουάν κατά της Πιτυρίδας περιέχει piroctone olamine και είναι το κατάλληλο εργαλείο για αυτή την περίπτωση.

Κάθε μέρα που λούζεσαι, έως και μία φορά την ημέρα. Οι περισσότεροι λούζονται τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, και αυτή είναι μια απόλυτα καλή συχνότητα για το συγκεκριμένο σαμπουάν. Δεν έχει κανένα νόημα να λούζεσαι πιο συχνά απ' ό,τι θα έκανες κανονικά μόνο και μόνο για να το χρησιμοποιήσεις.

1. Βρέξε καλά τα μαλλιά και το τριχωτό σου με χλιαρό νερό και όχι καυτό.
2. Χρησιμοποίησε περίπου 5 mL, όσο ένα κέρμα στην παλάμη σου, για κοντά μαλλιά. Για πιο μακριά μαλλιά χρειάζεσαι διπλή ποσότητα. Με αυτόν τον ρυθμό, ένα φιαλίδιο των 300 mL διαρκεί περίπου δύο μήνες καθημερινού λουσίματος.
3. Κάνε μασάζ στο ίδιο το τριχωτό με τις άκρες των δαχτύλων σου και όχι στα μήκη, χρησιμοποιώντας τις μύτες των δαχτύλων και όχι τα νύχια σου. Το τριχωτό είναι το σημείο όπου πρέπει να φτάσουν τα δραστικά.
4. Άφησέ το στο τριχωτό για δύο λεπτά πριν το ξεπλύνεις. Αυτός είναι περίπου ο χρόνος επαφής που χρησιμοποιήθηκε στη μελέτη που μέτρησε την καφεΐνη να φτάνει στον θυλάκιο, και είναι το βήμα που παραλείπουν σχεδόν όλοι. Δεν σου κοστίζει τίποτα, αν και δεν πρέπει να περιμένεις επανάπτυξη μαλλιών από αυτό.
5. Ξέπλυνε μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό. Συνέχισε με ένα conditioner μόνο στα μεσαία μήκη και τις άκρες, χωρίς να το βάλεις στο τριχωτό.
6. Στέγνωσε εντελώς το τριχωτό πριν εφαρμόσεις οποιαδήποτε θεραπεία χωρίς ξέβγαλμα.

Η σειρά έχει σημασία. Λούσου πρώτα και μετά εφάρμοσε την τοπική σου θεραπεία σε στεγνό τριχωτό. Αν εφαρμόσεις minoxidil και το ξεπλύνεις μετά από λίγες ώρες, χάνεις τη δόση, οπότε άφησε τουλάχιστον τέσσερις ώρες ανάμεσα στα δύο βήματα. Το να λούζεσαι το πρωί και να κάνεις τη θεραπεία αργότερα είναι ο απλούστερος τρόπος να τα κρατήσεις χωριστά.

Αυτό που θα παρατηρήσεις αμέσως είναι ένα τριχωτό που νιώθεις καθαρό χωρίς να τραβιέται, και μαλλιά που χτενίζονται πιο εύκολα. Αυτό είναι, ουσιαστικά, όλο το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, και είναι καθαρά αισθητικό.

Τίποτα ορατό δεν πρόκειται να συμβεί στη γραμμή των μαλλιών σου ή στην κορυφή εξαιτίας αυτού του σαμπουάν. Αν η πυκνότητα των μαλλιών σου αλλάξει τους επόμενους έξι μήνες, αυτό θα οφείλεται σε ό,τι αφήνεις στο τριχωτό και όχι σε ό,τι ξεπλένεις. Κρίνε αυτό το προϊόν από το πώς νιώθει το τριχωτό σου και πώς συμπεριφέρονται τα μαλλιά σου, και κρίνε τη θεραπεία σου από την καταμέτρηση τριχών.

Σχετικά με την πτώση τριχών. Οι τρίχες που μαζεύονται στα χέρια σου κάτω από το ντους έχουν αποκολληθεί από τον θυλάκιο ως επί το πλείστον μέρες νωρίτερα, και το λούσιμο απλώς τις συγκεντρώνει όλες μαζί σε ένα σημείο. Το να λούζεσαι λιγότερο συχνά κάνει κάθε ντους να φαίνεται ανησυχητικό, ενώ το να λούζεσαι πιο συχνά κάνει κάθε ντους να φαίνεται καλύτερο, χωρίς όμως καμία από τις δύο συνήθειες να αλλάζει πόσες τρίχες πραγματικά χάνεις. Αυτό που μπορεί ειλικρινά να προσφέρει ένα ήπιο σαμπουάν που δεν αφυδατώνει είναι η μείωση του σπασίματος σε μαλλιά που είναι ήδη εύθραυστα — ένα πραγματικό αλλά αμιγώς αισθητικό αποτέλεσμα. Η τριχόπτωση που πραγματικά επιταχύνεται είναι θέμα για γιατρό και όχι για σαμπουάν.

Μόνο για εξωτερική χρήση. Απόφυγε την επαφή με τα μάτια και, αν συμβεί, ξέπλυνε με άφθονο νερό, καθώς κάθε σαμπουάν τσούζει. Δεν περιέχει άρωμα, ωστόσο το δεντρολίβανο είναι φυτικό εκχύλισμα και τα φυτικά εκχυλίσματα βρίσκονται ανάμεσα στις πιο συχνές αιτίες αντιδράσεων επαφής, οπότε αν το δέρμα σου τείνει να αντιδρά σε φυτικά εκχυλίσματα, κάνε δοκιμή ευαισθησίας (patch test) σε μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του αντιβραχίου για μία ημέρα πριν το εφαρμόσεις στο τριχωτό σου. Σταμάτησε τη χρήση αν εμφανιστεί εξάνθημα, ερυθρότητα ή κνησμός που επιμένει.

Πρόκειται για ένα καλλυντικό σαμπουάν. Δεν θεραπεύει, δεν αντιμετωπίζει και δεν προλαμβάνει την τριχόπτωση ως ιατρική κατάσταση, και δεν υποκαθιστά τίποτα που το κάνει. Αν η τριχόπτωσή σου είναι ξαφνική, σε κηλίδες ή επώδυνη, ή αν το τριχωτό σου είναι κόκκινο, φλεγμαίνει ή πονάει, επισκέψου γιατρό αντί να αλλάξεις σαμπουάν. Κράτησέ το μακριά από παιδιά.