Schampo mot mjäll

Piroktonolamin är den aktiva ingrediens som gör jobbet. Mjäll drivs till stor del av Malassezia, en jästsvamp som lever på nästan alla hårbottnar och livnär sig på talg, och flagningen är din huds reaktion på svampen snarare än svampen i sig. Piroktonolamin hämmar den jästsvampen. Det är en sedan länge etablerad kosmetisk ingrediens mot mjäll i Europa, där reglerna sätter en gräns på 1 % i en sköljprodukt som denna, och i de få direkta jämförelser som finns presterar den i stort i linje med zinkpyrition. Evidensen är verklig men tunnare än för ketokonazol, och det är värt att veta att den inte finns med i den amerikanska receptfria mjällmonografin, så det här är ett kosmetiskt schampo överallt där det säljs.

Tea tree-olja har en hyfsad studie bakom sig. År 2002 använde 126 personer ett schampo med 5 % tea tree-olja dagligen i fyra veckor och förbättrades med cirka 41 % på en skala för mjällgrad, jämfört med 11 % för placebo. Det är en enkelblindad fyraveckorsstudie vid en koncentration långt högre än vad något gott doftande kosmetiskt schampo innehåller, så betrakta tea tree här som en stödjande ingrediens snarare än anledningen till att produkten fungerar. Det är också ett av de vanligare kontaktallergenen bland eteriska oljor, särskilt när en flaska har åldrats och oxiderats, vilket är anledningen till lapptestnoten nedan.

Mintolja är en sensorisk ingrediens. Mentolen i den aktiverar köldreceptorer, så en kliande hårbotten känns direkt lugnare, och den känslan är äkta även om ingenting i den underliggande orsaken har förändrats under de där trettio sekunderna. Allantoin är ett hudvårdande ämne som mjukar upp hudens yttersta lager och hjälper till att lösa upp fastsittande flagor. Båda handlar om komfort, och ingen av dem har någon nämnvärd klinisk evidens vid mjäll.

Många män som brottas med förtunning har också en flagnande hårbotten. Båda är vanliga tillstånd i sin egen rätt, och talg bidrar till mjäll, så de två dyker upp tillsammans tillräckligt ofta för att vara värt att planera för. Det handlar om överlappning i vem som drabbas, inte om att det ena orsakar det andra. Det här är det starkare alternativet, två gånger i veckan, för en hårbotten som synligt flagnar och kliar. Om din hårbotten är torr och flagningsbenägen snarare än oljig och inflammerad är den mildare Kokos mjällschampo dagversionen och ett bättre val. Använd Schampo mot håravfall de dagar däremellan, och håll balsam som Koffeinbalsam för hårväxt till mittpartier och hårtoppar, så att du inte lägger tillbaka olja direkt på huden du just rengjort.

Du kommer att läsa att mjällschampon hjälper mot håravfall. Den idén går tillbaka till ett fåtal studier av ketokonazol, de flesta oblindade, med väldigt få män i varje grupp och ingen långtidsuppföljning. Det är en tunn grund för vad som helst, och det här schampot innehåller i vilket fall inte ketokonazol. Köp det för flagningen och klådan.

Det finns ytterligare en sak värd att vara tydlig med. Om din flagning började efter att du började använda en lokal minoxidilbehandling beror det troligen på alkoholen och propylenglykolen i behandlingen som torkar ut hårbotten, och ett svampdödande schampo gör ingen skillnad då. Minoxidiletiketten anger att du ska sluta använda produkten och kontakta läkare om hårbotten blir irriterad eller röd. Den instruktionen är värd att följa, och ingen mängd tvättning tar dig runt den.

Två gånger i veckan på tvättdagar, med ett mildare schampo dagarna däremellan.

1. Blöt håret och hårbotten ordentligt med behagligt varmt vatten.
2. Ta cirka 5 ml, ungefär en myntstor klick i handflatan, för kort hår. Använd mer om håret är långt, och kom ihåg att det är hårbotten du tvättar, inte längden.
3. Massera in det första skummet över hela hårbotten med fingertopparna, aldrig naglarna, i cirka trettio sekunder och skölj sedan ur. Den första tvätten rensar bara bort olja och stylingprodukter, så att den andra faktiskt når huden.
4. Applicera samma mängd igen och låt det andra skummet sitta kvar på hårbotten i tre till fem minuter. Det är kontakttiden som får den svampdödande aktiva ingrediensen att göra verkan, och det är steget nästan alla hoppar över.
5. Skölj noga, med extra uppmärksamhet i nacken och bakom öronen, där flagor och rester samlas och sedan skylls på schampot.
6. Balsamera bara mittpartier och hårtoppar, och håll det borta från hårbotten.

Ordningen spelar roll om du använder en lokalbehandling. Tvätta och torka håret först, applicera sedan din behandling på torr hårbotten, och tvätta inte på minst fyra timmar efter appliceringen. Att tvätta en timme efter en dos slänger bort den dosen. Undvik också att använda det här och Djuprengörande hårbottenschampo samma vecka, eftersom två djuprengörande tvättar staplade på varandra tenderar att lämna hårbotten strammare och mer flagnande än var och en för sig.

Klådan brukar lägga sig först, ofta inom den första veckan. Synlig flagning tar generellt två till fyra veckor av konsekvent användning två gånger i veckan innan den minskar, och om ingenting alls har förändrats efter en månad är det du har troligen inte vanligt mjäll. Malassezia är en normal del av den mänskliga hudfloran, så det här handlar om kontroll snarare än bot. De flesta upplever att flagningen återkommer inom några veckor efter att de slutat, och det vanliga mönstret är att gå ner till en gång i veckan när läget är lugnt och tillbaka till två gånger i veckan när det inte är det. Inget här förändrar hårtätheten. Om du märker något mindre hår i duschen är den mest sannolika förklaringen att du har slutat klia dig.

Endast för utvärtes bruk. Undvik kontakt med ögonen och skölj med svalt vatten om det ändå sker. Tea tree-olja är ett erkänt kontaktallergen som blir mer sensibiliserande i takt med att den oxideras, så håll korken stängd, förvara flaskan borta från direkt solljus, och om din hud reagerar lätt bör du lapptesta en liten mängd på insidan av underarmen i två dagar innan du använder den på hårbotten. Sluta använda produkten om du får utslag, sveda eller ihållande rodnad.

Använd den inte på skadad, blödande eller infekterad hud, eller samma dag som du använder Dermaroller, eftersom mentol och eteriska oljor på nyligen nålbehandlad hud sticker och kan irritera.

Uppsök läkare om flagorna är tjocka, gula och feta, om hårbotten är sårig eller vätskande, om du har skarpt avgränsade silverfärgade fläckar, eller om det finns håravfall i tydligt avgränsade kala fläckar. Det pekar mot seborroiskt eksem, psoriasis eller något annat som kräver diagnos, och ett kosmetiskt schampo är inte svaret på något av det.

Detta är en kosmetisk produkt. Den är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Förvaras utom räckhåll för barn.