Sérum de Alecrim e Péptidos

Alecrim. A evidência que se costuma citar é um único ensaio aleatorizado de 2015, que colocou óleo de alecrim contra minoxidil a 2% em 100 homens, ao longo de seis meses. Ambos os grupos apresentaram, mensuravelmente, mais cabelo no final, sem diferença significativa entre eles, e o grupo do alecrim relatou menos comichão no couro cabeludo. É um único ensaio, num único centro, sem grupo de placebo, contra uma concentração de minoxidil metade da que vendemos. Usou também um óleo essencial diluído, aplicado isoladamente, o que é diferente de alecrim num sérum cosmético, por isso leia-o como uma razão para ter interesse, e não como um resultado a esperar.

Cafeína. A cafeína chega efetivamente ao folículo e permanece nele, algo que estudos de penetração já mediram. Em folículos humanos mantidos vivos numa placa, contraria a supressão do crescimento da haste capilar pela testosterona, a concentrações muito baixas, embora o que uma placa mostra e o que um couro cabeludo vivo faz sejam questões diferentes. O estudo habitualmente citado, em que a cafeína a 0,2% teve um desempenho não pior do que o minoxidil a 5% ao longo de seis meses, foi aberto (sem ocultação), financiado pelo fabricante do ingrediente, com colaboradores da empresa entre os autores, e contou cabelos em fase anágena por tricograma em vez de medir densidade. Isso está muito longe de mostrar que os dois são equivalentes, e nada publicado mostra que juntar cafeína ao minoxidil melhore o resultado.

Péptidos. Os péptidos de sinalização curtos usados em sérum capilares são sustentados quase inteiramente por estudos conduzidos pelas empresas que vendem os ingredientes, normalmente com números pequenos e quase nunca publicados na íntegra. Estão aqui porque o mecanismo é plausível e são bem tolerados, e a evidência independente que os sustente ainda não existe.

Biotina. Tomada por via oral, a biotina ajuda quem tem uma deficiência genuína, e a deficiência é rara em quem se alimenta normalmente. Revisões de 2017 e de 2024 concluíram ambas que não há boa evidência de que faça crescer o cabelo em pessoas sem deficiência, e o único ensaio em dupla ocultação controlado por placebo não encontrou diferença. Aplicada no couro cabeludo, tem ainda menos evidência. Está na fórmula como ingrediente condicionador, e é justo avaliá-la pela sensação que dá ao cabelo, e não por algo que faça a um folículo.

Este é o sérum para quem está no início da rarefação capilar e quer um passo diário fácil de manter, e para quem decidiu não usar um medicamento e prefere fazer algo cosmético a não fazer nada. Se o que procura é realmente recrescimento, a recomendação honesta é a Solução Tópica de Minoxidil, a única coisa nesta gama com evidência sólida a sustentá-la, e o sérum pode acompanhá-la como o outro hábito diário. Sobrepõe-se muito ao Sérum Capilar de Cafeína, por isso escolha um dos dois, em vez de sobrepor ambos. O Champô de Alecrim e Cebola para Crescimento é a lavagem correspondente, e o Óleo Capilar de Alecrim para Crescimento é a versão semanal mais intensa da mesma ideia, se preferir usar algo que enxagua.

Uma vez por dia, no couro cabeludo seco, de manhã ou à noite.

1. Comece com o couro cabeludo seco ou seco com a toalha. O cabelo encharcado espalha o sérum pelos comprimentos em vez de o deixar na pele, que é onde o quer.
2. Aperte a pera e encha a pipeta até cerca de 1 mL, o equivalente a uma pipeta cheia para todo o couro cabeludo.
3. Divida o cabelo em risquinhos em toda a área de rarefação e coloque cinco a seis gotas ao longo de cada risco, em vez de despejar a pipeta toda num único ponto.
4. Massaje com as pontas dos dedos durante cerca de trinta segundos. Deve molhar a pele sem escorrer pelo pescoço.
5. Deixe atuar e não enxague. Absorve em dez a quinze minutos, por isso aguarde esse tempo antes de um chapéu, uma almofada ou qualquer produto de styling.
6. Lave as mãos a seguir.

Se também usar minoxidil, mantenha os dois separados. Coloque o sérum na altura do dia que a dose de minoxidil não ocupa, ou deixe pelo menos duas horas entre os dois. Aplicar um segundo produto diretamente sobre uma dose de minoxidil ainda húmida dilui-a e desloca-a, e o medicamento é a parte da sua rotina que vale a pena proteger.

O cabelo que já tem na cabeça terminou de crescer, por isso as mudanças mais rápidas que vai notar são no conforto e na sensação. Um couro cabeludo com comichão costuma acalmar em uma ou duas semanas, e o cabelo tende a assentar ligeiramente mais cheio, graças aos ingredientes condicionadores, quase de imediato. Essa parte é cosmética e é real.

A densidade é uma questão mais lenta e muito menos certa. No ensaio do alecrim, nada de mensurável tinha acontecido aos três meses, e a alteração surgiu aos seis, por isso seis meses é o ponto mais cedo em que vale a pena avaliar. Fotografe a mesma área, com a mesma luz, no início e depois uma vez por mês, porque uma mudança gradual é praticamente impossível de ver ao espelho. Esteja preparado para a resposta ser que a sua densidade parece igual. Este é um produto cosmético e pode não fazer absolutamente nada pela quantidade de cabelo que tem.

Apenas para uso externo, e no couro cabeludo, e não no rosto. Evite a zona dos olhos e enxague com água fria se o produto entrar em contacto com eles. Faça um teste de sensibilidade cutânea antes da primeira aplicação completa, porque o alecrim é um extrato botânico, e os extratos botânicos estão entre as causas mais comuns de alergia de contacto. Coloque uma gota atrás da orelha ou na face interna do antebraço e deixe atuar durante vinte e quatro horas.

Não o aplique sobre um couro cabeludo com feridas, queimado pelo sol, inflamado, infetado ou dolorido. Não o use imediatamente a seguir a um microagulhamento. Relatos de casos publicados descrevem reações granulomatosas e de hipersensibilidade quando produtos tópicos são introduzidos em microcanais recentes, e os sérum de péptidos são mencionados especificamente entre eles, por isso, se usar o Dermaroller, deixe o couro cabeludo em repouso durante vinte e quatro horas depois.

Este é um produto cosmético e não trata, cura nem previne a queda de cabelo. Se a sua queda de cabelo for súbita, em placas ou inexplicada, consulte um médico em vez de começar a usar um sérum, porque esses padrões podem ter causas que vale a pena diagnosticar. Se estiver grávida ou a amamentar, consulte primeiro um médico, já que o óleo de alecrim é um dos extratos botânicos habitualmente evitados. Interrompa a utilização se surgir irritação ou erupção cutânea. Manter fora do alcance das crianças.