Kupferpeptid vorher und nachher: realistischer Zeitverlauf

„Kupferpeptide vorher und nachher“ umfasst online meist zwei verschiedene Dinge, die oft miteinander vermischt werden: Studien zur Hautpflege, die an der Gesichtshaut durchgeführt wurden, und die Anwendung auf der Kopfhaut im Rahmen eines Sortiments gegen Haarausfall. Beim Kupferpeptid-Serum, 1%, das hier sowohl für die Kopfhaut als auch für das Gesicht angeboten wird, lautet die ehrliche Antwort: Ein realistisches Ergebnis nach mehreren Monaten ist eine ruhigere, angenehmere Kopfhaut und nicht neues Haar. Die Studien zu den Wirkstoffen sind kurz und klein. Sie messen Dinge wie die Faltentiefe oder Zellzahlen in einer Laborschale, nicht die Haardichte auf der Kopfhaut eines Menschen. Deshalb lohnt es sich, dramatische Fotos mit nachgewachsenem Haar und der Bildunterschrift „Kupferpeptide“ genauer anzusehen, bevor du sie damit vergleichst, was du von deiner eigenen Routine erwarten kannst.

• Die aussagekräftigsten Daten zu Kupferpeptiden beim Menschen stammen aus Studien zur Gesichtshaut, die etwa zwölf Wochen dauerten und Festigkeit sowie feine Linien untersuchten, nicht Haare.
• Die haarbezogenen Daten beschränken sich auf eine Laborstudie aus dem Jahr 2007, in der isolierte menschliche Haarfollikel und Kopfhautzellen in einer Schale behandelt wurden. Das ist eine andere Art von Ergebnis als das einer klinischen Studie mit Menschen.
• Keine kontrollierte Studie am Menschen hat gezeigt, dass ein Kupferpeptid auf einer echten Kopfhaut Haare nachwachsen lässt.
• Ein realistischer Zeitrahmen für dieses Serum bedeutet mehr Komfort und eine bessere Beschaffenheit der Kopfhaut über einige Monate hinweg. Es wird zusätzlich zu einer wissenschaftlich belegten Behandlung wie Minoxidil angewendet und nicht an deren Stelle.

Was mit „Kupferpeptide vorher und nachher“ meist gemeint ist

Bei den meisten Suchergebnissen zu diesem Thema geht es um Hautpflege: Festigkeit, feine Linien und Kollagenversprechen zu Kupferpeptiden fürs Gesicht, oft veranschaulicht durch Nahaufnahmen von glatterer Haut mit der Bildunterschrift „Nachher“. Inhalte zu Haarausfall verwenden dieselbe Sprache und eine ähnlich selbstsichere Vorher-Nachher-Darstellung, beantworten aber eine andere Frage und stützen sich auf eine deutlich dünnere Datenlage. Das Kupferpeptid-Serum, 1% enthält zwei Kupfer-Tripeptide, GHK-Cu und AHK-Cu, in einer Pipettenformel für Kopfhaut und Gesicht. Im Sortiment gegen Haarausfall ist es ein Hautpflegeprodukt: Es soll auf die Beschaffenheit der Kopfhaut einwirken, nicht auf den Haarwachstumszyklus selbst. Diese beiden Aussagen auseinanderzuhalten – Hautzustand einerseits und Haarwachstum andererseits – ist der erste Schritt, um jedes „Vorher und Nachher“ zu diesem Wirkstoff richtig einzuordnen.

Was tatsächlich untersucht wurde: Daten zur Haut und Daten zu Haaren

Es hilft, die Daten zur Gesichtshaut und zu Haaren als zwei getrennte Sprossenleitern zu betrachten, denn sie reichen längst nicht gleich hoch.

Was in den Studien zur Gesichtshaut tatsächlich gemessen wurde

GHK-Cu hat bei der Gesichtshaut eine echte, wenn auch bescheidene klinische Datenlage. In einer zwölfwöchigen Studie wurde bei 71 Frauen mit leichter bis fortgeschrittener lichtbedingter Hautalterung eine GHK-Cu-Creme auf die Gesichtshaut aufgetragen. Berichtet wurden eine höhere Hautdichte und -dicke, weniger Erschlaffung, ein ebenmäßigeres Hautbild sowie weniger feine Linien und eine geringere Faltentiefe (Quelle: Pickart & Margolina, „Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data“). Eine separate zwölfwöchige Studie mit einer Augencreme an 41 Frauen schnitt bei denselben Arten von Messwerten rund um die Augen besser ab als ein Placebo und eine Vitamin-K-Creme. Die biologische Begründung für die Anwendung ist, dass der GHK-Spiegel im Plasma mit dem Alter sinkt: von ungefähr 200 ng/ml im Alter von etwa 20 Jahren auf rund 80 ng/ml mit 60 Jahren. Darauf beruht der Ansatz einer äußerlichen Anwendung als Ersatz. Nichts davon betrifft Haare, Haarfollikel oder die Kopfhaut. Untersucht wurde die Gesichtshaut mit denselben Instrumenten, die in dermatologischen Studien üblicherweise für Falten verwendet werden.

Was die Haarfollikelstudie von 2007 zeigte – und was nicht

Die haarbezogenen Daten zu AHK-Cu, dem kürzeren Kupfer-Tripeptid, stammen aus einer einzigen Studie aus dem Jahr 2007. Darin wurde es auf isolierte menschliche Haarfollikel in Organkultur und auf kultivierte Zellen der dermalen Papille aufgetragen. Berichtet wurden eine stärkere Verlängerung der Follikel, eine höhere Zellvermehrung, eine erhöhte VEGF-Produktion und eine anti-apoptotische Wirkung auf die Papillenzellen (Quelle: Fan et al., „Overview of Short Peptides for Hair Loss“). Das ist ein Laborergebnis an Gewebe, das einem Menschen entnommen wurde, keine Studie, in der jemand das Mittel auf die Kopfhaut auftrug und anschließend seinem Alltag nachging. Dieselbe Übersichtsarbeit erwähnt eine „klinische Studie mit 45 AGA-Patienten“, die eine Förderung des Haarwachstums durch GHK-Cu gezeigt haben soll. Sie macht jedoch keine Angaben zum Studiendesign, zu Kontrollgruppen oder dazu, wo die Studie veröffentlicht wurde. Deshalb sollte man diesen Verweis eher als Hinweis betrachten, dem noch nachzugehen ist, und nicht als gesichertes Ergebnis. In den 1990er-Jahren wurde eine Kupferpeptid-Lösung für die Kopfhaut außerdem in vom Unternehmen durchgeführten Studien zu erblich bedingtem Haarausfall untersucht. Sie wurde nie zugelassen, und die vollständigen Ergebnisse wurden an keiner Stelle veröffentlicht, an der Leserinnen und Leser sie überprüfen könnten. Die faire Aussage lautet also, dass sie nie veröffentlicht wurden – nicht, dass sie erfolgreich oder erfolglos waren. Zusammengenommen ergibt sich: ein plausibler Wirkmechanismus, ein tatsächliches Ergebnis aus dem Laborgeschirr und keine veröffentlichte kontrollierte Studie am Menschen, die zeigt, dass ein Kupferpeptid auf der Kopfhaut Haare nachwachsen lässt.

Wer den vollständigen Vergleich zwischen der Literatur zur Wundheilung und der haarbezogenen Forschung lesen möchte, statt sich mit der Kurzfassung hier zufriedenzugeben, findet ihn in der ausführlichen Gegenüberstellung der Daten zu Kupferpeptiden bei der Wundheilung und zum Haarwachstum. Hintergrundinformationen dazu, was GHK-Cu ist und woher es stammt, bevor es in diesem Artikel um die engere Frage nach dem Zeitverlauf geht, findest du in der Erklärung zum Wirkstoff GHK-Cu.

Ein realistischer Zeitrahmen, wenn du dieses Serum auf der Kopfhaut verwendest

In den ersten Wochen ist die ehrliche Erwartung, dass du im Spiegel nichts Sichtbares bemerkst. In dieser Phase geht es darum, die abendliche Anwendung zur Gewohnheit zu machen, zu prüfen, ob deine Haut das Serum verträgt, und es richtig aufzutragen, statt auf eine Veränderung deiner Haare zu warten. Bei ersten Anzeichen einer Reizung oder einer unerwarteten Reaktion sollte man die Anwendung abbrechen und die Situation neu beurteilen, statt es durchzuziehen und auf ein Ergebnis zu hoffen, das für diesen Wirkstoff nicht dokumentiert ist.

Zum Zeitpunkt, an dem die Studien zur Gesichtshaut ausgewertet wurden – nach ungefähr zwölf Wochen regelmäßiger Anwendung –, ist auf der Kopfhaut eine Veränderung derselben Art plausibel, wie sie in den Studien zur Gesichtshaut festgestellt wurde: Die Haut fühlt sich weniger reaktiv und angenehmer an. Eine Veränderung des Haarwachstums ist damit nicht gemeint. Diese Unterscheidung ist wichtig, weil die anderen Behandlungen im Sortiment die Kopfhaut tatsächlich stark beanspruchen. Minoxidil zur äußerlichen Anwendung ist in Alkohol mit Propylenglykol gelöst, und ein Dermaroller öffnet die Hautoberfläche ganz bewusst. Daher ist es nach zwölfwöchiger Anwendung durchaus realistisch, von einem Serum zu erwarten, dass es die Haut unter einer intensiveren Routine unterstützt – auch wenn eine Veränderung der Haardichte nicht zu erwarten ist.

Dieser Zeitrahmen umfasst nichts, was der dokumentierten Nachwuchskurve von Minoxidil ähnelt, bei der Phasen des Haarausfalls und des Nachwachsens über Monate hinweg in kontrollierten Studien mit einem Placebo verglichen werden. Kupferpeptide auf der Kopfhaut wurden nicht auf diese Weise untersucht. Deshalb gibt es keinen vergleichbaren Meilenstein, den du in Woche 12, Woche 16 oder zu einem späteren Zeitpunkt der Anwendung dieses Produkts erwarten kannst.

Warum dramatische Fotos vom „Nachwachsen durch Kupferpeptide“ kritisch zu betrachten sind

Vorher-Nachher-Fotos, die Kupferpeptiden zugeschrieben werden, weisen in der Regel mindestens einen Störfaktor auf, der diese Zuordnung unzuverlässig macht. Es lohnt sich, diese Faktoren zu benennen, statt die Fotos einfach abzutun. Viele Menschen, die solche Ergebnisse veröffentlichen, verwenden gleichzeitig ein Kupferpeptid-Produkt, Minoxidil, einen Dermaroller oder eine andere aktive Behandlung. Daher lässt sich anhand des Fotos nicht unterscheiden, welchen Beitrag das Peptid im Vergleich zum Rest der Routine geleistet hat. Beleuchtung, Kamerawinkel, Frisur oder ob das Haar nass gemacht wurde sowie der Abstand, aus dem das Foto aufgenommen wurde, können das Haar auf einem Standbild dichter wirken lassen – ganz unabhängig davon, was unter der Haut passiert ist. Und weil die In-vitro-Studie von 2007 online oft so zitiert wird, als wäre sie eine Studie zum Nachwachsen von Haaren beim Menschen, lohnt es sich, bei entsprechenden Verweisen zu prüfen, ob die Quelle tatsächlich Zellen in einer Schale oder Menschen in einem Studienprotokoll beschreibt. Der umfassendere Leitfaden zu Peptiden für die Haare erläutert mehrere Wirkstoffe, bei denen dieselbe Verwechslung auftritt.

Wie Kupferpeptide im Vergleich zu Minoxidil und den übrigen Produkten des Sortiments einzuordnen sind

In diesem Sortiment ist Minoxidil weiterhin der einzige Wirkstoff mit starken, zugelassenen Belegen für das Nachwachsen von Haaren. Das Kupferpeptid-Serum ist nicht als Konkurrenz dazu gedacht. Wenn du überlegst, ob du mit dem Serum oder mit Minoxidil Lösung, 5% beginnen sollst: Für Minoxidil gibt es Belege dafür, dass es tatsächlich Haare wachsen lässt. Das Serum ist ein unterstützendes Produkt für die Haut, auf die diese Behandlung aufgetragen wird.

Wer beides verwendet, sollte die Reihenfolge stärker berücksichtigen, als es bei den meisten Routinen der Fall ist. Kupferkomplexe werden durch starke Säuren und direkt aufgetragenes Vitamin C destabilisiert. Diese Produkte gehören daher in die Morgenroutine und sollten nicht abends zusammen mit dem Serum aufgetragen werden. Wenn du Minoxidil abends auf dieselbe Kopfhaut aufträgst, verwende zuerst das Kupferpeptid-Serum und lass es vollständig einziehen, bevor du Minoxidil aufträgst. Auf dem Etikett von Minoxidil wird davon abgeraten, gleichzeitig andere Produkte auf die Kopfhaut aufzutragen. Es lohnt sich außerdem, der Versuchung zu widerstehen, mehrere Kopfhautseren miteinander zu kombinieren, zum Beispiel indem du gleichzeitig Redensyl Komplex-Serum in die Routine aufnimmst. Wenn du ein Serum auswählst und es mehrere Monate allein anwendest, erfährst du mehr darüber, ob es wirkt, als wenn du mehrere Produkte mit unterschiedlich guter Datenlage gleichzeitig auf dieselbe Haut aufträgst. Wer das Kupferpeptid mit einer ganz anderen Produktkategorie vergleicht, nämlich einem Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen statt einem äußerlich angewendeten Produkt, findet vielleicht den Vergleich von Kollagen und Kupferpeptiden hilfreich.

Auf diese Weise angewendet ist das Kupferpeptid-Serum eine sinnvolle Wahl für jemanden, dessen Kopfhaut nach monatelanger Anwendung von Minoxidil und Microneedling stark beansprucht wurde und nun ein milderes Produkt in der Routine braucht. Beurteilt werden sollte es danach, wofür es tatsächlich gedacht ist: für mehr Komfort und einen besseren Hautzustand, beobachtet über eine Saison hinweg – nicht anhand eines Vorher-Nachher-Fotos zum Nachwachsen von Haaren, für das seine Wirkung nie untersucht wurde.