Champú Anticaída

La cafeína es la más estudiada de las tres. En folículos humanos mantenidos vivos en laboratorio, contrarresta la supresión del crecimiento causada por la testosterona y eleva el IGF-1 mientras reduce el TGF-beta2, dos señales asociadas a que un folículo se mantenga en su fase de crecimiento. Se trata de trabajo de laboratorio sobre folículos aislados en condiciones controladas, muy alejado de un cuero cabelludo bajo la ducha, y buena parte de la investigación en humanos sobre la cafeína para el cabello está firmada o financiada por la empresa que vende un champú de cafeína. Lo único que se ha medido directamente en una fórmula de aclarado es la penetración: la cafeína masajeada durante un par de minutos y después aclarada seguía siendo detectable dentro del folículo. Que un ingrediente llegue al folículo está muy lejos de hacer que crezca cabello de él, y ningún ensayo ha demostrado que un champú de cafeína haga recrecer el cabello.

La niacinamida, vitamina B3, tiene un historial largo y sólido en cuidado de la piel por su capacidad de reforzar la barrera cutánea y calmar el enrojecimiento y la irritación. Eso es lo que hace aquí, sobre una piel que un tratamiento tópico secante trabaja a diario. No hay buena evidencia de que haga crecer el cabello.

El romero se cita constantemente por un pequeño ensayo de 2015 en el que el aceite de romero obtuvo resultados similares al minoxidil al 2 % durante seis meses, con menos picor en el cuero cabelludo. Conviene leer los detalles antes de apoyarse en él. Se trataba de aceite esencial de romero dejado en el cuero cabelludo, comparado con la concentración más débil del 2 % y no del 5 %, en un único ensayo que no se ha repetido. Un extracto de romero en un champú que se aclara está muy lejos de eso, y no debe interpretarse como evidencia de recrecimiento.

No lleva fragancia, y es algo deliberado. La fragancia es una de las causas más frecuentes de reacciones de contacto en el cuero cabelludo, y un cuero cabelludo que ya está bajo un tratamiento tópico no necesita esa exposición adicional.

Te lavas el pelo varias veces por semana, trates o no la caída del cabello, así que el lavado es un hueco de la rutina que ya existe. Llenarlo con algo suave y sin fragancia es una mejora pequeña y barata, y pesa más de lo que parece, porque los tratamientos tópicos de esta gama son secantes y un champú agresivo de uso diario lo empeora. El motivo más frecuente por el que la gente abandona un tratamiento es que el cuero cabelludo deja de estar cómodo.

Conviene tener claro dónde se sitúa esto respecto al resto de la gama. El Minoxidil Solución Tópica USP, 5% es el único producto de aquí con evidencia de recrecimiento aprobada por un regulador, y ninguno de estos tres activos está en esa categoría. Este champú es con lo que te lavas antes de aplicarlo. Si quieres los mismos tres activos con el tiempo de contacto que realmente necesitan, el Sérum Capilar con Cafeína es la versión sin aclarado de esta fórmula, y es donde tiene más sentido invertir si solo puedes añadir una cosa.

Está pensado para el lavado diario sobre un cuero cabelludo que, por lo demás, está sano. La descamación y el picor son un problema distinto con una respuesta distinta: el Champú Anticaspa usa piroctona olamina y es la herramienta adecuada para eso.

Cada día de lavado, hasta una vez al día. La mayoría de la gente se lava tres o cuatro veces por semana, y ese ritmo va perfectamente bien para este champú. No ganas nada lavándote más a menudo de lo habitual solo para usarlo.

1. Moja bien el pelo y el cuero cabelludo con agua templada, no caliente.
2. Usa unos 5 mL, aproximadamente el tamaño de una moneda de dos euros en la palma, si tienes el pelo corto. Con el pelo más largo necesitarás el doble. A ese ritmo, un bote de 300 mL da para unos dos meses de lavado diario.
3. Trabájalo sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, no en las longitudes, y usa las yemas, no las uñas. Es en el cuero cabelludo donde tienen que actuar los activos.
4. Déjalo sobre el cuero cabelludo dos minutos antes de aclarar. Es, aproximadamente, el tiempo de contacto que se usó en el estudio que midió la llegada de la cafeína al folículo, y es el paso que casi todo el mundo se salta. No te cuesta nada, aunque no esperes que te haga recrecer el cabello.
5. Aclara hasta que el agua salga limpia. Continúa con un acondicionador solo en las medias longitudes y las puntas, sin que llegue al cuero cabelludo.
6. Seca el cuero cabelludo por completo antes de aplicar cualquier tratamiento sin aclarado.

El orden importa. Lávate primero y aplica después el tratamiento tópico sobre el cuero cabelludo seco. Si aplicas minoxidil y te lo lavas un par de horas después, tiras la dosis, así que deja al menos cuatro horas entre uno y otro. Lavarte por la mañana y tratar después es la forma más sencilla de mantenerlos separados.

Lo que notarás de inmediato es un cuero cabelludo que queda limpio sin sensación de tirantez, y un cabello más fácil de manejar. Eso es, literalmente, todo el efecto a corto plazo, y es cosmético.

No va a pasar nada visible en tu línea de nacimiento del cabello ni en la coronilla por culpa de este champú. Si tu densidad cambia en los próximos seis meses, será por lo que dejas sobre el cuero cabelludo, no por lo que aclaras de él. Juzga este producto por cómo queda el cuero cabelludo y cómo se comporta el cabello, y juzga tu tratamiento por el recuento de pelo.

Sobre la caída difusa. El cabello que se te queda en las manos en la ducha se ha desprendido del folículo, en su mayoría, días antes, y el lavado reúne varios días de esa caída en un solo momento. Lavarte con menos frecuencia hace que cada ducha parezca alarmante, y lavarte más a menudo hace que cada una parezca mejor, sin que ninguna de las dos cosas cambie cuánto cabello estás perdiendo realmente. Lo que un lavado suave y no agresivo puede hacer, honestamente, es reducir la rotura en un cabello ya frágil, que es un efecto real y cosmético. Una caída del cabello que realmente se está acelerando es una pregunta para un médico, no para un champú.

Uso exclusivamente externo. Evita el contacto con los ojos y aclara con abundante agua si entra en ellos, ya que cualquier champú escuece. No lleva fragancia, pero el romero es un extracto botánico y los extractos botánicos están entre las causas más frecuentes de reacciones de contacto, así que si tu piel tiende a reaccionar a extractos vegetales, haz una prueba de alergia con un poco de producto en la cara interna del antebrazo durante un día antes de aplicarlo en el cuero cabelludo. Deja de usarlo si aparece un sarpullido, enrojecimiento o picor que persista.

Este es un lavado cosmético. No trata, cura ni previene la caída del cabello como afección médica, y no sustituye a nada que sí lo haga. Si tu caída del cabello es repentina, en placas o dolorosa, o si tu cuero cabelludo está rojo, inflamado o dolorido, consulta a un médico en lugar de cambiar de champú. Mantener fuera del alcance de los niños.